건강관리

식습관·식이요법

답변 등록순 최신순

식습관·식이요법건강관리
뽀얀굴뚝새24326.04.14
점심이 오기 전에 허기져서 천혜향 1개를 먹고 잠이 들었는데 혈당 스파이크일까요?아침을 간단하게 먹기 때문에 10시 정도에 기운이 없고 단음식이 당기더라구요. 마침 천혜향이 있길래 먹었더니 바로 잠이 들었습니다. 당도가 꽤 높습니다. 요즘 나오는 과일들은 다 하나같이 단맛이 강하던데 당뇨가 없는 사람도 단음식을 먹으면 잠이 오나요?
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
중국이오히려좋아보이는것기분탓?26.04.14
사람이 비만이 되는 것에는 어떤 영양소가 큰 몫을 하나여?!사람이 비만이 되는 것에는 어떤 영양소가 큰 몫을 하나여?! 사람이 비만이 되는 것의 대표적인 영양소는 탄수화물과 지방이 대표적이라 하죠?! 그럼 이외에도 비만이 되는 것에는 어떤 영양소가 큰 몫을 하나여?
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
털털한고니13826.04.14
만가닥버섯은 무엇인지 알려주세요...만가닥버섯은 왜 만가닥인가요 조그만해손질하기도 조금 불편해 보이던데만가닥버섯의 효능과 섭취방법 좀 알려주세요.......
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
맥화이트골드심26.04.14
요소수치가 높다고 하는데 어떤 관리가 필요한가요?건강검진에서 요소수치가 높다는 말을 들었습니다.생소한데... 요소수치가 무엇을 의미하나요?요소수치가 높으면 건강에 어떤 영향을 미치게 되는지요?요소수치를 낮추기 위해서는 어떤 노력을 해야하고 어떤것을 피하고 주의해야 하는지 전반적인 것을 알고 싶습니다.
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
레고시티26.04.14
탄산음료 맥콜 너무 자주마시는데 끊을까요?맥골 음료수 갈증 해소한다고 2+1 일주일에 두번 사다가 마셔요 예전에도 통풍 올수 있다해서 봉지과자는 2년째 끊었습니다 탄산음료도 줄이는게 낫겠지요? 아예 끊는검 어려워서요 어려분 음료수 일주일에 몇번 마시나요? 저는 커피마 라떼 스무디 카페 조차도 안가고 안마셔요 콜라나 맥콜 대체할 음료수가 있는지 추천해주세요
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
흰둥이왈왈26.04.14
흑도라지청은 몸 어디에 좋은건가요?안녕하세요 최근에 흑도라지청을 선물받았는데요차처럼 뜨거운 물에 타서 먹는것 같은데너무 달더라구요 그래서 혹시 혈당에 안좋지 않을까싶은데 괜찮은건가요?
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
겁나연약한재규어26.04.14
아랫배가 묵직한건 왜 그럴까여 저는 식단도 하는데이유존 알려두세요 운동하면서 식단도 열심히 하는데 아랫배 묵직하고 계속 방구 나오구요; 더 정말 식단 철저하게 하능데도 이러네여ㅠ
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
챨리의 초코 찰떡파이26.04.14
공복혈당 측정시 물 한잔도 허용이 안되나요안녕하세요 공복혈당 측정하고 기타 채혈검사를 받으려는데전날 저녁,그리고 당일 아침물마시고 가도 되나요?어디엔 된다고도 하고안된다고도 하고ᆢㅜㅜ
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
핑크내복 빵구났써요 하이18726.04.14
배가 고프거나 허기질때 초코릿을 먹는건 허기를 달랠수 있나요??배가 고프거나 허기질때 초코릿을 먹는건 허기를 달랠수 있나요?? 아니면 큰 의미 없나요?? 다른거 먹는게 좋을까요?? 그럼 뭐가 좋을까요??
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
지나치게고무적인야채김밥26.04.14
아침 공복혈당이 높게나오는 이유는 뭘까요?저희 신랑이 당료가 있는데 7시에 저녁을 먹고 30분뒤에 스쿼트를 60회를 하고 식후 2시간뒤에 혈당을 측정하면 114가 나오는데 담날 아침 공복혈당을 재면 144가 나와요전번에도 여러번 이렇게 나오는데 이유는 뭘까요?
1명의 전문가가 답변했어요