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식습관·식이요법

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차분한긴꼬리2182일 전
젓갈류는 모두 건강에 해로운 걸가요?고혈압과 고지혈증 약을 먹을시젓갈류를 먹는게 많이 해로운가요?소량만 먹어도 안좋은건지?가령 볶음밥이나 비빔밥을 해먹는다 햇을때 간장이나 굴소스 고추장대신 젓갈류로 간에 맞게? 먹는다 가정해도 더 유해한가요?
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완벽히담백한닭볶음탕2일 전
과일 베리류 세척 어떻게 해야하나요?블루베리, 딸기같은 베리류에 벌레들이 많이 있다고해서 세척을 잘해야한다고 하더라구요인터넷상에 세척방법이 다양하던데 어떤 방법이 가정에서 하기 용이한가요?
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영원히협동적인군만두2일 전
여러분은 쌀 씻을 때 몇번 물 갈으세요??밥 하려면 쌀 씻어야 하자나요 근데 몇번 헹궈야 적당할까요 여러분은 쌀 씻을 때 소쿠리 비슷한거 쓰시나요 밥할 때 한번에 많이 하시나요 끼니마다 먹을양만 하시나요
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뽀얀굴뚝새2432일 전
참외를 주스로 갈아서 파는 데가 있던데, 과육만 가는 것과 씨와 껍질까지 갈아서 마시면 어떤 효능이 있나요?지인분이 참외를 갈아서 마신다고 하더라구요. 크기가 좀 큰 걸 샀는데 질겨서 이가 아파서 깨끗히 세척해서 씨와 껍질까지 갈아서 마신다고 하더라구요. 간식으로 갈증날 때 견과류와 먹는다고 합니다. 참외씨는 그냥 먹으면 설사하던데 씨와 껍질까지 완전곱게 갈아서 마시면 영양적으로 더 좋은 건가요?
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이미풍부한야크2일 전
해장에 가장 좋은 방법은 무엇인가요?숙취가 심할때 회복할 수 있는 것 중에서 가장 효과좋은 방법이 무엇인가요?아이스아메리카노는 좋은 방법인가요? 아니면 얼음물을 마시는게 좋은 방법인가요?회사인데 숙취가 심해 빨리 깨고싶습니다
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현재도마른호박전2일 전
계속 체력이 떨어집니다.피로 누적인건지?날씨 탓도 있는듯 한데 계속 피곤하고 잠을 자도 잔것 갔지도 않네요 이럴때 어쩌면 좋을까요? 병원을 가야 하는건지 아니면 기본 영양제를 섭취른 해야 하는건지 ㅜㅜ 모르겠네오ㅡ
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압도적으로영감을주는마왕2일 전
커피가 ㅕㄴ비를 유밯하나요?아님 반대인가오?어떤사람은 커피가 변비에 좋다고 하고 어떤사람은 안좋다고 하네요 뭐가 맞는건가요? 그리고 아몬드 브리즈 커피 성분은 도움이 될ㅋ사요 안될까요 자세히 가능하신분만 답해주세요
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충분히풍부한메뚜기2일 전
정상 당화 혈색소 수치는 얼마일까요?아침 공복혈당이 조금 높은데, 당화혈색소가 중요하다는데, 정상 당화혈색소 수치가 궁금합니다. 정상범위. 수치가 얼마인지 궁금합니다.
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보통은감사하는장미2일 전
아침에 간단하고 건강하게 먹을수있는 영양식 추천요즘 다들 건강식 많이 챙겨먹는데 저는 흔하게 계란 토마토 같이 단백질이나 식이섬유 있는거 그정도만 먹는데 아침에 먹으면 좋은 그리고 건강식 레시피 있을까요믹서기에 갈아서 먹기에도 좋은 음식도 좋고 블루베리랑 어울릴만한 음식도요
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루돌프가슴코2일 전
토마토 주스는 전립선 건강에 좋나요?토마토 주스를 꾸준히 먹으면 전립선에 좋다는데 통상적으로 어느 정도의 양과 어느 정도의 기간이면 효과를 볼수 있나요? 또한 건강에 다른 효과는 없나요?
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