건강관리

식습관·식이요법

답변 등록순 최신순

식습관·식이요법건강관리
고요한스컹크27525.04.08
과일은 아침에 먹는게 좋나여? 저녁이 좋나요?안녕하세요 과일 사과 귤 오렌지 바나나 키위 등 다양하게 있는데 아침에 먹는게 좋나요?아니면 저녁에 먹는게 좋나요?그리고 이유도 알려주세요
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
한결같이확고한은행나무25.04.08
당뇨 경계 진단 조언 요청드립니다^^당화혈색소6.3받았습니다. 야식먹고빵좋아하고늦게자는버릇때문인지..남자46세입니다.. 혈당체크는매일하는것이좋은지 식후2시간만하뮌되는지.먹는것은어떻게조절하는것이좋은지조언부탁드려요^^
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
의연한우랑우탄2325.04.08
착한 콜레스테롤이라고 불리는 HDL 콜레스테롤은 우리 몸에서 어떤 역할을 하나요?안녕하세요착한 콜레스테롤이라고 불리는 HDL 쿨레스테롤은 우리 몸에서 어떤 역할을 하나요 수치가 낮을 경우 발생 할 수 있는 건강 위험은 무엇인가요?
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
끝까지끈기있는복숭아25.04.08
디톡스에 대해서 알고싶은데 표고버섯은어떤지요?저는 나이가 들면서 심장부정맥진단을 받고 현재 6~~7년전부터 약을 복용중인데 약때문에그런지 피부에 가끔씩 알레르기처럼 가려우면서 피부트러블이 생기는데 악돕소때문인가요?디톡스를 효과적으로 하려면 어떤방법이 있을까요?좋은 방법좀 안내부탁드립니다.
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
의연한우랑우탄2325.04.08
식품 첨가물 중 아질산나트륨은 햄이나 소시지 등에 들어 있는데요안녕하세요식품 첨가물 중 아질산나트륨은 햄이나 소시지 등에 들어 있는데요 과다 섭취 시 어떤 건강 문제가 발생할 수 있어 주의가 필요한가요?
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
탈퇴한 사용자25.04.08
운동전에 단백질 쉐이크나 그릭요거트 둘중에 뭐가 더 나을까요단백질 쉐이크는 견과류가 들었고 두유 섞어 먹고 그릭 요거트는 과일에 단거 좀 섞어서 먹는데 운동전에는 뭐를 먹는게 더 좋을까요??
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
균형잡힌영양설계25.04.08
미국에서 베이컨 소비량이 급증한 계기가 무엇인가요?미국은 페이컨 소비량이 많은 나라라고 하는데 불과 100여년 이젼만 해도 그리 팔리지 않는 고기였다고 하던데요.베이컨 판매가 급증하게 된 것에는 어떤 계기가 있었나요?
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
새우튀김키토김밥25.04.08
단음식을 먹고도 몸이 부을 수가 있나요?단음식, 군것질 같은 걸 먹은 다음 날도 체중이 올라가던데 이게 붓기하고 관련이 있나요? 단음식을 많이 먹으면 살이 찌는 건 알겠는데 먹자마자 바로 다음 날부터 체중이 올라가는 건 살이 찐건지 그냥 부은건지 잘 모르겠어요.
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
언제나주목받는기술자25.04.08
음식에 대한 집착은 보통 왜 생기는건가요?마음의 병으로 인해서 음식으로 포만감을 느끼는 경우도 있는건가요? 아니면 유년시절 가난과 배고픈 기억이 성인이 되어 결핍으로 나타날수도 있는건지요! 음식에 대한 집착, 또 다른 원인은 무엇이 있을까요?
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
언제나주목받는기술자25.04.08
커피로 인해서 장내 유익균이 생길수도 있는건가요?커피를 마시면 되려 장에 유익균이 생길수도 있다고 하는데, 실제로 변비에 도움을 주는것과 같은 맥락으로 커피를 마시면 장내에 유익균이 생길수도 있는 건가요?
1명의 전문가가 답변했어요