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영유아·아동 식단건강관리
언제나주목받는기술자25.10.15
시판 이유식과 집에서 해먹이는것, 어떤게 더 좋을까요?시판 이유식은 다양한 식재료와 다양한 맛을 먹어 볼 수 있다는 점에서 아이의 식습관 형성에 좋을수도 있다는 생각이 들고, 집에서 해먹이는건 재료를 눈앞에서 본다는것과, 조미료 함유가 없다는것. 장기적으로 볼때 어떤게 아이의 식습관 형성에 도움이 되나요?
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반듯한청가뢰29225.10.15
유치원 식단사진 ㅜㅜ 정확하면 좋겠어요유치원에서 매일 제공된 간식과 식사 사진을 올려주는데항상 잘나오길래 다행이다했어요. 양도 넉넉히주는거 같구. 그런데 두께 3미리정도의 사과 6쪽이 간식 사진에 있는날 아이가 사과가 두개 나왔대요.더먹는다 그럼 주냐니까 조리실어 더없다고 안줬다하고 더먹고싶어하는 친구 없었냐니까 줄때 한개에서 두개까지만 먹을수있다고 정해줘서 그런친구가없다네요.이렇게 사진과 다른양을 먹었다는날이 많아서 점점 속상합니다. 카스테라도 두쪽사진에 올라오면 한쪽 줬다하고.. 대부분 그런식 ㅜㅜ조리실에 있어서 그럼 더 준날 있냐니까 있긴있는데 너무 한참전이라 기억이 안난데요.아이나 저나 분란 만들거나 하는걸 싫어하고아이도 그런 얘기 안하고 싶어하는 아이라 말안하고 참는데제공한 양만큼 차이가 최소화되도록 제공한 사진을 올리도록 하면좋겠는데 그런 법적인 항목은 없겠죠?ㅜㅜ 너무 속상해요. 식사는 안그런거같은데 애매하게 간식가지고 그러네요.
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지혜로운사자3525.10.15
과자를 고를때 성분에서 어떤걸 걸러서 고르면 좋을까요??아이들 과자를 많이 먹는데요. 가끔 어떤 과자를 사줘야하는지 할떄가 있어서요. 과자를 고를때 성분에서 어떤걸 걸러서 고르면 좋을까요??
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충분히미소짓는삼계탕25.10.14
단백질 섭취가 근육 생성, 면역력 향상에 영향을 준다는 과학적 근거가 있나요?인체에 필요한 영양소 중에서 단백질이 중요한 역할을 하는 것으로 알고 있습니다. 단백질 섭취가 근육 생성뿐 아니라 면역력에도 영향을 준다고 하는데, 그 과학적 근거가 무엇인지 궁금합니다.
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반가운뜸부기7825.10.11
두돌된아기 어른들하고똑같이잡곡밥 삼시세끼먹어도될까요?저희아기는지금두돌이됐습니다 그런데 흰밥을자꾸거부해요11어른이먹는음식에관심을많이보여요잡곡밥을먹여봤더니 잘먹구요소화도잘시키드라구요 잡곡밥을계속먹여도괜찮은지 걱정이됍니다 어떻게조절해서먹여야할까요?
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놀라운숲새7325.10.11
맛있는 순살치킨 만드는 방법 알려주세요아이와 함께 만드는 요리법이 필요합니다맛있는 순살치킨을 후라이드, 양념 등으로 만들고 싶어요쉽고 맛있는 레시피 알려주세요.
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탈퇴한 사용자25.10.10
아이가 변을 하루에 3-4번씩 봅니다 !!아이가 변을 하루에 3-4번씩 봅니다 배가 아프다고 하기도 하고 변이 너무 딱딱하네요 유산균을 먹어도 개선이 안돼요 병원에 가야 할까요??
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말쑥한생쥐4325.10.09
성장기 아이들 단백질 섭취 권장량은 어느 정도 인가요?소고기 등 단백질을 많이 먹어야 키 크는데 도움이 된다고 들었는데요. 한 편으로는 심혈관쪽에 안좋다고 하니 이게 맞나 싶기도 하구요.매식사마다 일정 단백질을 섭취하는 게 좋은건가요?
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성실한따오기7625.10.08
학교 급식에서 식재료 안전성 검사는 어떻게 이뤄지고 있는지 궁금해요!아이가 초등학교 다니고 있는데요 급식 식재료 안전은 어떻게 이루어지고 있는지 궁금하더라고요. 최근에 식품 안전 관련 이슈가 있었고 하다보니 아무래도 노파심에 궁금증이 생기게 되더라고요. 학교 급식에서 사용되는 식재료의 경우 어떤 과정을 거쳐서 검수가 되는건지 안전성 검사는 얼마나 철저하게 이뤄지는지 궁금합니다. 학부모가 직접 확인할 수 있는 방법이 있는지, 급식 식단이나 원산지 정보는 어디서 볼 수 있는지도 알고 싶어요. 유기농이나 친환경 식재료를 사용하는 학교도 있다고 들었는데, 우리 지역 학교는 어떤지 확인하는 방법도 궁금합니다.
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언제나주목받는기술자25.10.08
너무 피곤하면 잠을 못자는 아이, 어떻게 해주는게 좋을까요?너무 피곤하면 되려 잠을 못자고, 더 뒤척이는 경향이 있는데, 이런 아이들의 경우 숙면을 취하게 도움을 줄 수 있는 방법이 있을까요?!
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