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탈퇴한 사용자23.07.10
감기가 엄청 심하게 걸리면 어떻게 식단을 먹어야 하죠?제가 현재 코로나인지 감기인지도 모를 정도로 엄청 심하게 감기가 걸렸는데요. 그냥 일반 밥을 먹을려니 너무 힘이 들 거 같은데 감기가 걸린 사람은 어떤 식단을 먹어야 하나요?
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힘들어도이악물고버티자23.07.10
삼계탕과 백숙은 영양적으로 어떤차이가 있나요?삼계탕용닭이 있고, 백숙용 닭이 있더라구요.똑같이 물에넣고 약재넣고 끓이는건데 무슨차이가 있으며, 몸보신용으로 먹을때는 어떤걸 먹어야 되는지 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자23.07.10
당뇨병에 좋은 음식이나 식단은 어떻게하는게 좋을까요?지방간과 초기 당뇨라는 말을 들었습니다. 혈압약과 고지혈증약은 먹은지 한 3년 정도 되었고 평소 크게 아픈 곳은 없습니다. 그리고 지방간은 잦은 음주로 인한것이라 금주를 할 생각입니다.초기 당뇨라는 말에 증상이 없는데 무슨 말인가 싶을 정도 입니다
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탈퇴한 사용자23.07.10
여름에는 보양식을 자주 먹어야 하는 건가요?제가 다른 계절은 모르겠는데 여름만 되면 항상 힘이 없고 밥도 먹기 싫어서 영양 섭취가 제대로 되지 않는데요. 이런 상태면 보양식을 자주 먹어야 하는 건가요?
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냉철한불독4423.07.10
심장질환 환자는 어떤 식단을 구성해야 할까요?허혈성 심장질환에 걸린 환자는 짠 음식을 피하고 걷기처럼 무리가 가지 않는 운동을 하라고 들었는데요. 심장질환 환자에 적합한 식단 구성 좀 알려주세요~
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기막힌다람쥐8023.07.10
변비가 갑자기 생겨서 괴로운데 빠르게 해결할 수 있는 방법이 있을까요?변비가 갑자기 생겨서 괴로운데 빠르게 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 식이섬유 아쿠르트 물도 많이 먹고 있는데 빠르게 나아지질 않네요 삼겹살이나 올리브유 같은 기름을 먹어주는 것도 효과를 본다는데 맞나요?
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굳센때까치2923.07.09
뼈 관절이 좋아지는 식단이 있을까요?이런 것도 식단관리로 좋아질 수 있는 지 모르겠지만 여쭤봅니다. 혹시 뼈 관절이 좋아지는 식단이 있을까요? 우유, 멸치 등 칼슘이 많은 음식으로 식단을 짜면 될까요?
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탈퇴한 사용자23.07.09
속이쓰릴때 어떤음식을 먹는게 좋은가요?전날 과음을 한 다음날이던지 소화불량으로 속이쓰리고 하면 아무거나 먹기가 겁이나던데 어떤식단으로 먹는게 속을 보호할수있나요?
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진지한석화구이23.07.09
아침식사로 샐러드(적채,양상추,양배추,방울토마토)를 먹고다니려는데 어떤 영양소가 더 필요할까요?바쁘다바빠ㅜㅜ이놈의 회사가 너무나 멀어서 아침밥 먹는게 중요했던 제가 거의 굶다시피다녔습니다. 도저히 안되겠어서 아침식사로 미리 샐러드(적채,양상추,양배추,방울토마토)를 준비해서 먹고다니려는데 어떤 영양소가 더 필요할까요?
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갸름한칠면조12223.07.08
취침에 도움이 되는 과일들은 어떠한 것들이 있나요?안녕하세요?잠들기 전 배가 고파오는데 식사를 하는 것은 좀 부담스럽고 가볍게 과일등으로 배를 채우고 싶은데 혹시 취침에 도움이 되는 과일들은 어떠한 것들이 있는지 궁금합니다.
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