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선한수달200124.05.14
당뇨병 환자들은 고기를 먹으면 안되는 걸까요?안녕하세요. 저희 부모님께서 당뇨가 있으신데 고기를 최대한 줄이려고 하지만 기력이 많이 없어 보입니다. 가끔씩 고기를 먹여 기력을 회복하려고 하는데 자주는 아니지만 1주일에 두세번은 고기를 먹어도 될까요?
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아빠두24.05.14
다리에 자주 쥐가 나는건 왜 그런걸까요평소보다 좀 많이 걷거나 피곤함이 느껴지는 날에는 유독 다리에 쥐가 나거나 다리 근육이 뭉쳐 걷기 불편함이 지속됩니다. 그때마다 마사지하고 풀어주는데도 유독 다리 쪽에만 아프거나 불편감이 지속되는데 이건 왜 그런걸까요? 근육이 잘 풀이지 않아서 인가요? 아니면 제가 걷는 방법이 잘못된 걸까요?
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붉은연어24.05.14
칼로리 폭탄 음식이 결코 나쁘지는 않은거 같은데 어떻게 생각하시나요?안녕하세요. 마른 체형에 남자인데 살을 찌우기 위해 칼로리 폭탄 음식을 먹는게 나쁘지 않은거 같거든요. 그런데 주위에서 칼로리 높은 음식들이 건강에 나쁘다고 하더라구요. 나쁠까요?
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아름드리24.05.14
장염에서 겨우 나았는데 감기가 걸렸다면 기운을 차리기 위해서는 무슨 음식을 먹는게 좋을까요.장염으로 체력을 많이 소진한 상태에서 거의 다 나은 후에 바로 감기가 걸렸다면 기운을 차리기 위해서는 무슨 음식을 먹는게 좋을까요.
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쿵금쿵금9924.05.14
배아프거나 소화안될때 식사를 조금 소식하면 증상에 도움이되나요??배아프거나 더부룩하고 가스, 소화안될때 식사를 조금 소식하면 증상에 도움이되나요?? 소화가조금더잘될까 싶어서요 여쭤봅니다
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잘난키위24724.05.13
허리 디스크에 좋은 음식이 무엇인가요?안녕하세요 요즘 자주 앉아 있다보니 허리가 많이 뻐근한데허리에 좋은 운동은 어느정도 알겠는데추천할 수 있는 음식이 어떤것들이 있는지 알려주세요
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성실하고건강하게 살고싶픈 이억24.05.13
육포에 있는 콜레스테롤은 안좋은건가요?제가 육포를 상당히 좋아하는데요? 육포에 있는 영양정보를 보면 지방에서 트랜스지방과 콜레스테롤이 좀 높은 거 같은데 콜레스테롤 15mg이면 이게 좋은 콜레스테롤을 말하는 건가요? 안좋은 콜레스테롤이 말하는 건가요?
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안선생24.05.13
여름에 먹으면 좋은 보양 음식은 무엇입니까?여름이 되니 기력이 많이 딸리는 것 같습니다. 물론 현재 많은 일을 하고 있어서 그럴 수도 있습니다.기력이 딸릴 때 보통 여름에 삼계탕을 많이 먹곤 했는데 삼계탕 말고 좀 특별한 보양식이 있으면 추천해 주시기 바랍니다.
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무난한황새4324.05.13
환절기 감기 예방에 좋은 음식이나 차가 있을까요?안녕하십니까.요즘 주야로 기온차가 심해서 늦은 감기에 걸렸는데요.혹시 환절기 감기 예방에 좋은 음식이나 차 같은게 있을지 궁금합니다.
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초록섬24.05.12
시금치와 케일, 그 영양성분은 비슷하겠죠?당뇨인데요 . 느타리버섯 시금치 양파 두부를 넣은 된장국을 추천하시대요. 시금치 대신 케일을 넣으면 어떨까요?영양,혈당 쪽에서요.
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