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환자 식단건강관리
갑자기무한한진달래25.11.28
새벽3시정도에깨면잠이더이상오지았아요어떻게하면돌까요새벽3시에깨면더이상잠이오지않아요어떻게하면돌까요.참고로 저는 저녁9시에주로잠을자고62세남자입니다.민간요법이있나요
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탈노동고고싱25.11.27
혈당을 관리하는 것에 있어서 치커리가 좋다고 하는 것이 사실인가요?저도 혈당이 경계수준으로 올라가고 있기에혈당 관리를 신경써야 하는데혹시 치커리가 좋다고 어떤 분이 그러시던데실제로 그런가요?그렇다면 치커리로 만든 차를 마시면 도움이 될까요?
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오늘도심심한햄찌25.11.26
간수치 안좋은데 기름진 음식을 먹었다면간수치가 안좋은데 기름진 음식을 완전히 피하긴 힘들어요 기름진 음식이나 탄수화물을 먹었을 경우 그때는 어떻게 해결할까요? 일단 술과 커피는 계속 피하고 있어요
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아리따운안경곰7025.11.25
신장이 좋지 않은 사람들은 흑미를 섭취하는 것이 도움이 되나요?가족이 신장이 좋지 않아서흰쌀을 저당질로 해서 먹고 있습니다그런데 흰쌀이 아니라 흑미로 식단을 바꾼다면오히려 신장 건강에는 더 괜찮을까요?신장에 문제가 있는 사람한테는 흑미가 저당밥솥에 밥을 짓지 않아도 오히려 저당 밥솥으로 한 백미보다 더 괜찮은 식단인지 궁금합니다
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보람찬왕나비14025.11.25
스트레스 받을 때 과식하는 습관을 고칠 수 있나요?배가 고프지 않아도 불안하면 먹게 됩니다.먹고 후회하게 되면서 반복되는 패턴이 생깁니다.과식 충동을 줄이는 실천 방법이 궁급합니다.
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보미야보미야25.11.25
초등학생 6학년 막내가 독감에 걸렸는데 어떤 것을 해서 먹이면 좋을까요?저희 집 막내인 초등학교 6학년 어린이가독감에 걸려서 이틀째 학교를 못가고 있는데혹시 어떤 음식을 해서 먹이면독감이 낫는 것에 도움이 될까요?
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오늘도심심한햄찌25.11.24
특정음식을 안 먹고도 고지혈증,간염,지방간 치료병원 피검사에서 간염,지방간,콜레스테롤이 판정되었는데 고기류는 완전히 피하기 힘들고 특정음식을 안 먹고도 치료할 방법이 있나요?
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제일손꼽히는바다표범25.11.24
대장내시경 식이조절을 못했습니다 ㅠㅠ 내일 아침 검사3일 전부터 식이조절을 했어야 했는데 정신을 놨는지 그냥 맘대로 먹었어요 ㅠㅠ 귀신에 홀린듯..3일 전. 점심 스시, 저녁 파스타 조금, 리조또 조금2일 전. 아침 두유1개, 점심 전복돌솥비빔밥, 저녁 갈비탕, 김치, 오징어젓갈, 튀김만두1일 전. 아침 두유1개, 점심 갈비탕, 김치, 오징어젓갈, 3시 간식 크로와상 빵 1개3시 이후로는 안먹고 있는데, 내일 아침 9시 대장내시경 가능할까요? 아니면 그냥 아예 다른 날로 미루는게 좋을까요?
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러블리한귀뚜라미23525.11.23
혈압은 언제 재는 것이 정확도가 있나요,나이가 먹어 갈수록 혈압이 올라가는데혈압을 재는 시간대와 주의 온도에 영향을 많이 받는 것 같은데 언제 어떤 조건에서혈압을 재는 것이 적당 한지 알고 싶어요
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길가의가로수25.11.22
항암배추에는 정말 항암 성분이 있는 것인지요.요즘 김장철이다보니 시장에는 배추, 무우, 파, 고추가루 등이 많이 보입니다.아파트나 빌라에 사시는 분들은 김장하는 작업 공간이 여의치 않다보니 절임배추를 주문하여 김장을 하는 추세인데요.저희는 항암 절임배추를 신청했다고 했다고 합니다.양배추는 항산화 성분이 있고 암 예방에도 좋다고는 들었는데요.항암배추, 항암효과가 있을까요?있다면 양배추 보다 나은지요..
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