건강관리

환자 식단

답변 등록순 최신순

환자 식단건강관리
굳센때까치2924.05.08
혈당 스파이크를 낮추는 식단 알려주세요~혈당이 높으면 각종 성인질환에 걸리기 쉽다고 알고있는데요. 식단관리가 그래서 중요하다는데, 어떤 식재료로 식단을 구성하면 혈당 스파이크를 낮추는데 도움이 될까요?
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
세심한토끼10724.05.07
유당불내증 있는 사람은 유제품을 먹으면 안되나요?유당불내증 있는사람은 유제품을 먹으면 안되나요? 우유나 유제품을 좋아하는데 어느순간부터 먹으면 배탈이나기 시작하더니 그이후로는 겁이나서 못먹겠네요 유당불내증이 없다가도 갑자기 생길수가 있나요?
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
건장한콜리10324.05.07
할머니사 요즘 아프신 후로 살이 많이 빠지셨는데 어떤음식이 좀 기력보충과 살좀 찌실수있게 할수있나요?할머니가 이번애 아프신후로 살도 더 많이 빠지시고 기력이 많이 떨어지셨는데 기력도 높이면서 살도좀 찌시게 하려면 어떤 음식이 좋을까요?
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
로맨틱한발발이14224.05.07
저탄수화물 식단은 어떻게 구성하면 좋을까요?당뇨 증상이 있어서 초기에 주의해야 한다고 진료 받았는데요.저탄수화물 위주의 식단이 당뇨에 좋다고 하던데, 어떻게 먹으면 될까요?
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
탈퇴한 사용자24.05.07
간 수치가 높은 사람은 식단을 어떻게 짜야 하나요?어머니께서 건강검진을 받으셨는데 간 수치가 높게 나왔네요 먹는 것도 매우 중요할 것 같은데 간 수치가 높은 사람 식단을 잴 때는 어떤 것에 중점을 두고 싶다는 짜야 하나요?
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
유연한재칼26324.05.06
수면이 부족하면 어떠한 질병들이 걸리나요?수면이 부족하면 여러가지 질병에 걸리기 쉽다고 하던데 구체적으로 어떤 질병에 걸리기쉬운지 알고싶네요. 제가 수면부족에 시달리고 있거든요
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
느긋한돌고래11124.05.06
하루에 단백질 권장량은 어느정도 인가요?하루에 먹어도 되는 단백질 권장량은 어느정도인가요?심심할때마다 구운계란을 먹고 있는데요.계속해서 단백질을 섭취해도 몸에 괜찮나요?
4명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
lovelyfader24.05.06
평지를 걷는것으로 혈당관리가 가능한가요?식후 30~40분 이상 평지를 걸으면서 혈당을 관리하려고 하는데, 평지를 걷는것이 도움이 되나요아니면 경사가 있는 등산로와 같은곳을 무조건 걸어야 하나요?
4명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
화려한말9224.05.06
뭘 먹든 먹기만 하면 열이나요 위장병이나 대장병인지뭘 먹든 먹으면 온몸에서 열이납니다 특히 소화기관인 배를중심으로 허벅지 상체쪽이 불에타는것같아요 이것때문에 계속 전쟁꿈과 살인꿈을꿉니다 ㅠㅠ 제가 헤어지고 야식을 일년반 이상을 매일 안좋은 음식을먹엇는데 몸이붓고 전보다 살이많이찌긴했어요 어떤걸먹어도 몸에서열이나니까 너무힘들어요 어떻게해야할까요
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
개굴개굴개굴ㅇ24.05.06
고혈압 환자 땅콩버터 먹어도 되나요?남자친구가 20대중반인데 혈압 165/95? 정도 나옵니다 수축기는 확실히 165인데 이완기가 기억이 잘 안나요 100은 안넘었던 거 같습니다. 키몸무게는 180에 90?정도 나갑니다 식단도 제가 옆에서 챙겨줄 예정인데 무첨가 땅콩버터100% (나트륨0/당류4%)인 땅콩버터 먹어도 괜찮은가요?
3명의 전문가가 답변했어요