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미소천사23.04.07
건강에 좋은 영약식단은 먼가요?아버지가 간이 안좋으셔서 영양식단을 할려하는데 육유는 좀먹지말라고해서요어떤게 간에 무리도없고 건강한식단이 될까요? 생선위주나 해초류위주면될까요?
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위용있는딱따구리13423.04.07
아침 준비 혹은 영양식 간단하게 준비해서 먹을 수 있는 방법 있나요?매일 편의점가는게 일순이라 돈이 많이 드네요. 아침 그래도 먹고 가려고 준비하는데 식빵, 쨈밖에 없네요. 바쁜 일상 아침준비 어떻게 하나요? 영양만점 아니여도 좋아요.
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재빠른들소823.04.06
집을 떠나 주중에 직원들과 숙소 생활을 하다 보니 주로 외식을 자주하게 되는데안녕하세요 ㆍ집을 떠나 숙소에서 직원들과 생활하고 있는 직장인입니다ㆍ주중에 주로 외식을 하는데 , 너무 외식만 자주해서 건강이 나빠지는 것 같아서 , 요즘은 가끔 간단한 반찬에 숙소에서 밥을 해 먹는데 야채 ( 양파 , 감자 , 대파)등을 오랜 보관 하는 방법이 궁금해서 문의 합니다ㆍ좋은 방법 좀 알려주세요 ㆍ
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대견한아비20523.04.06
추운날에 몸의 열을 내어 주는 영양 식단은 무엇이 있나요?일교 차가 커서 금방 감기 기운이 돌고 몸이 자주 피곤 하고 그러는데요그래서 몸에 열을 내어 감기를 이겨내 볼까 하는데 어떤 영양 식단이 도움이 될까요?
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곰돌이 푸우 친구 티거23.04.06
비염에 좋은 음식이나 영양소,식단이 있을까요?제가 비염에서 부비동염으로 1주일째 고생중이예요.항생제를 먹어도 호전이 없는데,비염에 좋은 음식이나, 식단이 있을까요?
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탈퇴한 사용자23.04.06
아침에 간단한 식사로 영양을 채울수 있는 식단이 있을까요?아침은 바쁘다보니 끼니를 못챙기는데 이제 나이가 드니 아침식사를 거르지말아야겠다고 생각이 듭니다.영양은 챙기면서 간단한 식단이 있을까요?
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젊은할미23.04.06
찹쌀밥을 계속먹으면 당이 올라가나요??위가 자주 아파서 병원에서 .위산이 많이 분비되서 아프다고 해서 약을 지어 먹었어요 그런데 지인이 찹쌀밥을 해서 계속 먹으면 위가 좀 좋아진다고 해서 일주일 째 찹쌀밥을 먹고있어요 그런데 찹쌀밥을 계속 먹으면 당이 올라간다는 이야기를 들었어요 당이 올라가면 당뇨에 노출되는거라는 생각이 들어서 질문해봅니다 제가 당뇨전단계인데 찹쌀밥을 계속 먹으면 당이 올라가나요??
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리하파파23.04.06
혈관질환을 앓고 있는 사람한테 좋은 식단이 있을까요?아버지께서 얼마전에 뇌혈관 질환으로 뇌경색을 앓으셔서 입원하고 퇴원을하셨는데 뇌혈관질환에 좋은 식단이 있을까요?있다면 알고 싶습니다
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아하닉넴23.04.06
과일이나 음식으로 섭취하기 어려운 영양소는 어떤것이 있나요?여러 영양소 중에 평소 생활에서 접하는 과일이나 음식으로 섭취하기 어려운 영영소는 어떤 것이 있을까요? 그런 영양소는 영양제를 먹어서라도 꼭 보충해주는것이 좋을까요?
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머쓱한바위새2723.04.06
빈혈이 높은 사람에게 있어서 섭취해야할 음식이 궁금합니다.제가 빈혈끼가 100명 중 1등일 정도로 심하다고 유전자 검사 결과 나왔습니다. 빈혈이 심할 사람에게는 어떠한 영양분과 식단이 필요한지 전문가분의 의견을 듣고 싶습니다.
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