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경제적 자유0124.09.01
정상적인 면역을 가지려면 어떤 노력을 해야 할까요?예전에 아주 심각한 수준의 스트레스로 인해 자가면역질환이 발병하였고 중증 원형탈모가 되었습니다.현재는 많이 회복되어 머리카락이 거의 흰머리로 덮었습니다. (면역세포보다 멜라닌세포가 늦게 회복되어서)앞으로 어떤 노력들을 더 해야 할까요? 약물치료와 병행하면 좋을 운동법, 음식들을 알려주세요.
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자유로운풍뎅이4124.09.01
혈당과 채소섭취에 관해서 궁금한점 질문드립니다.식사를 할 채소를 먼저 섭취하게 되면 혈당이 오르는 것을 예방할 수 있다는데요.정말 그런것인가요?혈당이 높은 사람들이 이런 채소 선섭취 방식으로 혈당이 급격히 오르는것예방할 수 있는지 궁금합니다.
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밝은큰고니2724.08.31
전해질이 부족할 경우 어떤 음식을 먹는 것이 좋은가요?전해질이 부족하게 되면 몸에 여러가지 이상 증상이 일어날 수 있다고 하는데요. 전해질이 부족할 경우 어떤 음식을 먹는 것이 좋은가요?
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냉철한메추리15924.08.31
고혈압을 예방할 수 있는 방법이 뭐가 있을까요고혈압이 발병하여 10년정도 약을 복용하고 있습니다 혈압을 낮추는데 좋은 운동이 있을까요?또한 혈압을 낮추는데 도움이 있는 음식이나 과일,채소 종류도 알고 싶습니다
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친절한친칠라1224.08.30
나트륨을 과다 섭취하게 되면 우리 몸에서 어떤 일이 일어나나요?안녕하세요 나트륨을 많이 먹으면 안된다는 말을 많이 하는데요 이 나트륨을 과다 섭취하게 되면 구체적으로 어떤 변화가 일어 나게 되나요?
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숩숩숩24.08.30
감기 증상이 있을때 수제청 따뜻하게 먹는거 도움이 될까요?감기증상있을때 차가같은거 마시라는데 수제청 따뜻한 물에 타서 마시는 것도 직접적으로 도움이 될까요?? 그리구 여름 감기 증상있을때 도움이 되는 차 있으면 알려주세요
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전이전이24.08.30
장염이 걸렸을 때 먹으면 안되는 음식에는 어떤 것이 있나요?장염이 걸렸을 때 먹으면 안되는 음식에는 어떤 것이 있는지 궁금합니다. 장염이 걸렸을 때 먹으면 안되는 음식은 어떤 것이 있나요? 답변을 부탁드립니다.
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붉은연어24.08.30
환절기 대비 기관지 건강을 지켜주는 음식은 어떤게 있을까요?안녕하세요. 환절기때 기관지가 종종 아픕니다. 기관지에 좋다는 음식으로 어떤것들이 있을까요? 벌써 가을이오고 겨울이 오는데 걱정입니다
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올곧은재칼3024.08.30
비타민c 제대로 효과볼려면 얼마나 먹어야하죠??늦게나마라도 비타민을 챙겨먹을까하는데 어느정도를 먹어줘야 효과를 제재로 볼수가있는걸까요?? 몇년은 걸리나요?????
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당신에게행운이가득하길~24.08.30
병원에서 높은 지방간 진단을 받았습니다. 지방간에 좋은 식단으로는 어떤 것들이 있을까요?안녕하세요. 최근에 복부 초음파를 받았는데 의사 선생님께서 심한 지방간이 있다고 하시더라구요. 그러면서 평소에 운동도 하시고 식단도 관리 하라고 하셨습니다. 그래서 이번주 부터 회사 끝나고 운동도 하려고 하고 식단도 짜려고 하는데 혹시 지방간에 좋은 식단으로는 어떤 것들이 있을까요?
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