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탈퇴한 사용자23.06.11
고지혈증응 식단을 어떻게 조절해야하나요?지난번 건강검진 받았던거 결과가 왔는데 고지혈증이있다고 적혀있습니다.고지혈증은 음식을 어떻게 조절하는게좋고 식단은 어떻게하는게좋나요?
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Goopkkhgm23.06.11
숯불구이가 소화되는 시간은 어느정도인가요?오늘 저녁 약속으로 숯불구이를 먹기로 했는데 숯불구이는 소화가 좀 잘 안되는 음식인가요? 숯불구이는 먹고나서 몇 시간은 지나야 누워도 몸에 부담이 없을까요?소화불량이 완치한지 얼마 안 지나서 소화기관을 좀 관리하고 싶어서요..
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탈퇴한 사용자23.06.11
단백질을 지나치게 섭취해도 몸에 안좋을 수 있나요? 몸에 근육을 만들기 위해서 단백질을 많이 섭취해주라고 하잖아요. 하지만 단백질도 많이 섭취하면 안 된다고 하던데 지나치게 많이 섭취했을 때 몸에 안좋을까요?
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비비빙23.06.11
꼭 삼시세끼를 먹어야 하루 영양 식단 밸런스 맞나요?사람은 삼시세끼를 섭취하는데 꼭 아침점심저녁 세끼를 먹어야 하루에 필요한 영양분을 섭취가 가능한지 아니면 상관없는건지 하루영양식단 밸런스에대해 알려주세요
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막꾸루23.06.11
고혈압 전단계인데 식단관리 방법 좀 알려주세요.병원 검진결과 고혈압 전단계인데 식단관리를 해야된다고 하던데 어떤 음식들을 먹어야될까요? 추천 식단 좀 알려주세요. 혼자 살고 있어서 복잡한건 힘들어요.
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비비빙23.06.10
변비가 심해서 장에좋은 식단좀알려주세요변비가 심해서 유산균식품도 많이 먹는데도 도움이 안되서 식단자체를 장에좋은 식단으로 바꿔서 먹어보고싶어서요 화장실을 잘가는 식단으로 알려주세요
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탈퇴한 사용자23.06.10
고혈압에 좋은 음식은 어떤것들이 있나요?최근에 입원하며서 혈압이 높다고내과를 방문해보라는 이야기를 들었습니다.그로부터 퇴원하면서 내과를 가서정밀검사를 받아보았는데고혈압 1기가 나왔습니다.약처방은 받았지만 식단도 중요할껏같아 어떤음식들이 도움이 되는지 여러가지 알려주세요
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훈훈한두꺼비12423.06.10
눈 주변이 떨릴 때가 있는데 어떤 음식을 섭취해야 할까요?몸이 좀 피곤하다고 느낄 때 눈 주변이 떨리는 게 느껴질 때가 있는데 리언 경우는 마그네슘을 섭취해야 한다고 하더라구요. 마그네슘을 보충하려면 어떤 음식을 먹어야 할까요?
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비비빙23.06.10
빈혈에 좋은 영양식단좀 알려주세요어머니께서 빈혈이 심하게 있으신데 약보다는 빈혈에 도움되는 영양식단이 해드리는게 가장 좋은거같아서요 간편하게 먹기좋은 식단으로요
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풍족한곰11223.06.10
식사 중에 과일을 먹어도 되는지요?식전에 과일을 먹거나 간식으로 먹는건 알고 있는데요. 그게 못챙겨 먹는것이 보통이고,신경쓰이네요. 오히려 과일이 남아돌아가요. 식사중에 함께 챙겨 먹으면 좋은 과일이 있을까요?
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