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운좋은불곰9024.10.12
폐렴후식단및 관리(빠른답변바랍니다.)폐렴치료후에 기운이 없으신데 어떤 영양이 필요하고 식단을 어떻게 구성해야하나요?그리고 어떤생활습관을 가져야하나요?감사합니다.
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루나나24.10.12
임신 준비 기간에 영양분있는 음식 골고루 챙겨 먹는게중요할까요?보통 1가지 2가지 음식만 가지고 평소 음식을 먹는 편인데임신 준비기간에 이렇게 챙겨먹으면 안되는 건가요?아니면 음식은 잘 안챙겨 먹더라도 영양제 같은 엽산이라던가, 비타민d 오메가3 같은 영양제만잘 챙겨 먹어도 되는건가요?
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느긋한돌고래11124.10.12
운동을 하는 것은 혈당수치를 낮추어 주나요?운동을 하면 혈당수치가 낮춰지나요?운동을 하면 혈중에 혈당수치를 낮추어서 당뇨에도 좋은 효과가 있을까요?또한 흰쌀밥을 많이 먹었을 때에도 분해된 포도당도 낮춰주는데에 효과가 있는건가요?
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울통불퉁침팬치24.10.11
콜레스테롤이 높은 사람은 계란을 먹으면 안되나요? 하루 몇개정도 먹어도 문제가 안되나요?이번 건강검진에서 콜레스테롤 수치가 높게 나왔습니다. 평소 계란을 좋아하는데요 콜레스테롤은 계란이 높다고 하는데 하루 몇개정도 먹어도 문제가 안되나요? 아니면 아예 먹으면 안되나요
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많이노란곶감24.10.11
아침으로 먹어도 되는 음식들이 었어요..?다이어트 유튜버,인터넷에 보니까 고구마,바나나,토마토를 아침으로 드시는 분들을 보았는데 공복에 먹으면 위장,췌장염?에 걸릴 수 있다고 들어서 뭐가 맞고 아닌거에요..?
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신박한까마귀24.10.11
통풍에 안좋은 음식으로는 어떤 음식들이 있을까요?안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.통풍에 안좋은 음식으로는 어떤 음식들이 있는지 궁금합니다.답변부탁드립니다.
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아프로아프로24.10.11
당뇨가 있는 경우 어떤 과일만 섭취가 가능한가요?제가 듣기로는 과일에도 당 성분이 많아서당뇨병 환자들에게 좋지 못하다고 하던데모든 과일들을 다 섭취하지 말아야 하는 것인가요?
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울통불퉁침팬치24.10.11
당뇨기가 있으면 헬스후 먹는 플로틴을 먹어도 되나요?당뇨 경계에 있는 사람입니다. 요즘 헬스운동을 한 후에 플로틴을 저녁 운동 후 8시정도에 먹는데요. 플로틴이 달작지근한데 플로틴을 먹으면 안좋은건가요? 아침에 당을 측정해보니 공복혈당이 115가 나옵니다
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탈퇴한 사용자24.10.11
스테로이드를 맞으며 통원 치료를 합니다. 식단을 어떻게 해야 할까요?시신경염으로 스테로이드 치료를 받게 되었습니다. 그런데 병원 입원 비용이 너무 비싸서 통원으로 받으려고 합니다. 아무레도 스테로이드 치료에서 중요한 게 혈당과 혈압 등의 문제라고 생각을 하는데 이런 경우 어떻게 식단을 관리를 해야 할까요?흔히 혈당이 오르지 않는 식단과 혈압이 오르지 않는 식단에 대해서 조언을 해주시면 감사하겠습니다. 단순하게 쌀을 먹지 않고 브로콜리와 컬리 플라워를 먹으며 짜고 기름진 것을 피하며 고등어 에어프라이어 구이 같은 것은 가능한지 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자24.10.10
저혈당쇼크를 예방하기 위해 좋은 생활수칙은 무엇이 있나요?혈당 높은 사람들만 관리하는거라 생각했는데, 저혈당 쇼크도 예방이 필요한듯해서요. 어떤 생활수칙을 지키면 저혈당을 예방하고 건강하게 생활할 수 있는건가요?
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