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졸려운 사람24.11.05
땅콩 버터가 다이어트가 좋다고 해서 먹을까 했는데 재료 목록에 경화 식물성 유지가 있어요땅콩 버터에 경화 식물성 유지 ( 유채유와 대두유) 라고 써있는데요이 성분이 단뇨와 고지혈증에 괜찮은 건가요?아님 먹으면 안될까요?
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탈퇴한 사용자24.11.05
단식이 되려 몸에 안좋은 경우는 어떤 사람들인가요?다이어트를 하면서 단식 소식을 하게 되는데, 단식을 하면 안되는 사람들은 기저질환이 있는 사람들인가요? 어떠한 경우에 단식을 하면 되려 건강을 해치게 되는 건가요?
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건장한콜리10324.11.05
위내시경 받고난후에 주의헤야할 음식 모가있을까요?내일 위내시경을 받는데 오전에 받고 저녁에 고기나 회동류 먹어도 될까요?또는 당일 주의해야할점 음식좀 알려주세요 내일 저녁약속이있는데 메뉴 선정이어렵네요
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탈퇴한 사용자24.11.05
건강한 식단을 위한 간단한 요리법을 추천해 주세요.건강한 식단을 위한 간단한 요리법에는 어떤 것들이 있을까요??일상에서 쉽게 활용할 수 있는 건강식 레시피를 찾고 있는데 영양가 높으면서도 준비와 조리가 간편한 요리가 궁금합니다.
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매일깐깐한소시지볶음24.11.05
대장내시경 전 식사제한 날짜를 착각했는데 괜찮을까요?제가 11월 7일 오전에 대장내시경을 받아서 3일전부터 식이제한을 해야하는데 원래대로라면 11월 4일 월요일부터 식이제한하는게 맞죠..?제가 착각하고 월요일엔 고춧가루 들어있는거 먹고 11월5일 오늘부터 식이제한 식사를 하고 있는데..검사 당일날 괜찮을까요..?ㅠㅠ
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탈퇴한 사용자24.11.05
사과 땅콩버터 조합 혈당환자가 매일먹어도 되나요?땅콩버터가 혈당에도 좋고 다이어트에도 좋다고 해서 엄마랑 저랑 매일 아침 사과랑 먹기시작한지 3일정도됐는데 탕콩버터에 오메가 6가 많아서 많이먹으면 안좋다고하더라고요 그래서1.사과+땅콩버터 조합 매일먹어도되는지2. 땅콩버터가 혈당에 도움이 되는지/어느정도가 적당량인지알랴주세용
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탈퇴한 사용자24.11.05
요로결석 환자 땅콩빵 먹어도 되나요? 3년 전에 요로결석 걸렸던 적 있습니다 그래서 항상 조심하고 있는데 땅콩이 요로결석에 안좋다고 말을 들어서 먹어도 되는지 문의드립니다상관없이 먹어도 괜찮은가요??
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이분법의 역행24.11.05
혈압 낮추는 나만의 효과적인 운동법등 꿀팁이 있을까요 ?고혈앞 전단계로 혈압약 복용하기 전에 식단 조절 및 운동으로 낮춰 보려 하는데 나만의 식이요법 이나 운동법이 있다면 공유 부탁드립니다.
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탈퇴한 사용자24.11.05
당뇨 우유 마셔도 될까요???????당뇨 우유 마셔도 괜찮나요?제가 당뇨라 먹을거에 신경을 많이 쓰고있는데 당뇨 우유 마셔도 좋은지 궁금해요.글고 영양제 먹는사람도 많던데지인이 혈당 억제에 달맞이꽃종자추출물이 좋다고 추천하네요?우선 메모해뒀는데 사실인가요?만약 먹을거면 글루코믹스 방식이 효과가 더 좋다고하는데이게 혈당 관리에 어떻게 도움되는건지 알려주세요~
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엄청난반딧불16724.11.05
변비에 좋은 음식들을 알려주세요 ㅜㅜ요즘따라 변비가 심해서 애를 먹고 있어서 그런데 변비에 좋은 음식들이 무엇들이 있고 어떻게 먹어야 하는지 알려주시면 정말 감사하겠습니다.
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