의료상담

재활·물리치료

답변 등록순 최신순

재활·물리치료의료상담
뽀얀굴뚝새24326.02.11
어깨가 아프다니 등을 풀으라고 하던데 마사지할 때 등 먼저 풀면 더 잘 풀리나요?어깨가 아프고 오른 팔도 잘 안 올라가고 아침에 일어나면 목도 아프고 저녁에는 어깨가 아픕니다.남편한테 주물러 달라고 했더니 어깨랑 다 연결되어 있어서 등부터 풀으라고 하던데 마사지할 때도 순서가 있나요?
8명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
배고픈레아1026.02.11
어깨부터 팔이 힘이 없고 뻐근합니다.오른쪽 팔은 괜찮은데 왼쪽은 어깨부터 팔 위부분까지 힘이 없고 뻐근하고 스트레칭 하면 땡기는 느낌입니다.한달정도 됬는데 좋은방법 있을까요?
8명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
소울리스26.02.10
어깨나 다리 근육등을 풀어주기 위해서 더 좋은 방법은 무엇인가요?어깨나 허리, 다리등의 근육이 많이 뭉치는 느낌이 드는데, 이럴때 근육을 풀어주려면 마사지기를 이용하는 것이 좋은가요, 아니면 스트레칭을 해주는 것이 더 도움이 되나요?
8명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
친절한천산갑24226.02.10
갑상선 수술 후 목이 자꾸 댕기는 이유는 무엇인가요?갑상상선 절제 수술한지 1년이 넘어는데 아직도 수술 부위 목이 자꾸 땡기고 아픈데 언제 쯤 괜잖아질 지 궁금합니다몸이 힘들때 더아프고 그런것 같아요
7명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
잘난호랑이2726.02.10
일자목 치료 방법에 대해 질문을 드립니다.일자목 치료 방법 질문 드립니다.제가 갔던 정형외과에선 일자목이 심하다하셔서신경차단주사술과 도수치료를 한다고 하셨는데그냥 아무 치료 없이 진료가 종료되더라구요. 제가 아는 진료는 보통 이런이런 치료를 하세요 하고 치료를 시켜주시던데 안시키시더라고요그리고 진료가 끝났다고 내보내셨습니다왜그러지?싶은데 일반적으로 거북목은그 두 치료 아니면 교정이 안되는걸까요?그리고 운동으로 거북목이 완치가 될까요?거북목은 완치가 되는 질병일까요? 질문 드립니다답변 감사합니다
6명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
뽀얀굴뚝새24326.02.10
발에 편한 운동화는 새로 샀는데 걸을 때 땅을 보고 걷습니다. 걸을 때 보폭 및 바른 자세 좀 알려주세요.최근에 신발이 불편하고 발가락이 아파서 편한 워킹화를 구입했습니다. 스스로 생각하기에도 그렇고 걷는 자세가 좋지 않은 것 같습니다. 웨이트를 할 때도 자세가 중요하다고 하던데 걸을 때는 어떻게 자세를 취하고 걸어야 좋을까요?
6명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
고운쏙독새19926.02.09
허리 통증 완화하는 스트레칭 방법을 알고 싶습니다잠을자도 목과 허리 통증으로 인한 불편함에 중간에 자주 깨곤해서 수면을 제대로 취하지 못하고 있습니다.거북목 자세와 허리 통증을 완화 할수 있는 스트레칭이나 운동법이 있다면 공유 부탁 드립니다.
7명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
떡뽀끼조아26.02.09
어깨 뭉쳤을때 효과적으로 풀수있는 방법있을까요?어제 필라테스하고나서 어깨가 단단히 뭉쳤어요ㅠ 이것때문에 두통도 오는것같은데ㅠㅠ조금만 눌러도 아픈데 어떻게 풀어야될까요??
6명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
끝없이희망을가진거북이26.02.09
옛날에 손가락을 다쳤는데 장애 신청 할 수 있나요?다친지는 10년정도 됐는데요..3,4 번째 손가락 첫 번째 마디 ?정도 절단했고요두 번째 손가락은 마디가 안굽어집니다 쥐는것도 좀 힘들고요혹시 가능할까요..?
이미지가 포함된 질문이에요.
4명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
소울리스26.02.09
철봉 매달리기가 허리통증에 도움되나요?철봉에 그냥 매달리기만 하는 운동이 좋다고 하는데, 이게 허리통증에도 도움이 될까요? 도움이 된다면 철봉부터 바로 사서 해보려구요
6명의 전문가가 답변했어요