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다이어트 식단건강관리
무엇이든지궁금해하는물음표???25.01.16
하루에 한끼만 먹으면 다이어트가 된다고 하던데 몸에 무리가 많이 오지 않을까요?다이어트를 새로 한다고 하니까 하루에 한끼만 먹으면 살이 빠진다고 한끼만 먹으라고 하는데요이렇게 먹게 되면 몸에 무리가 오지 않나요?
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유망한코요테22925.01.16
변비는 다이어트에 부정적인 영향을 줄까요?다이어트 약들을 보면 쾌변을 보게 한다고 하는게 많던데 화장실을 잘가는 거랑 다이어트랑 관계가 있는 건가요?? 쾌변을 해야 살이 잘빠지는 건가요?
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매일용기있는금붕어25.01.16
다이어트할 때 먹기 좋은 건강 간식 추천해 주세요운동 후에도 배가 고프지 않고 만족감을 줄 수 있는 간식이 필요해요. 시중에서 쉽게 구할 수 있는 건강 간식이나 집에서 간단히 만들 수 있는 레시피가 있으면 알려주세요!
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시뻘건앵무새11125.01.15
고기구워먹을때 밥을 안먹고 고기만 먹으면?안녕하세요 고기 구워먹는상황에서 밥을 안먹고 고기만 먹게되면 살이 덜 찌는지 궁금합니다.어떻게 하면 조금이라도 살이 덜 찌는지 궁금해요.
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시뻘건앵무새11125.01.15
샤브샤브가 다이어트 음식이라는게 맞나요?안녕하세요 요즘 샤브샤브가 다이어트 음식이라는게 맞나요?또한 샤브샤브 먹으러 가면 월남쌈을 싸먹는데요.정말 다이어트에 도움이 되는지 궁금합니다.
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시뻘건앵무새11125.01.15
저당밥이 정확히 어떤것인지 궁금해요.안녕하세요 요즘에는 다이어트로 저당밥이 좋다고 하던데요..일반 쌀로 밥을 지을때도 저당밥을 만들수 있다고 하는데요.저당밥이 정확히 어떤것인지 궁금합니다.또한 어떻게 만들면 저당밥이 되는지 알려주세요.
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시뻘건앵무새11125.01.15
임신하고 찐 살은 출산하고 대부분 빠지나요?안녕하세요 임신하면서 찌는 살에 대해 궁금합니다.임신하고 찐 살은 출산하고 대부분 빠지는지 궁금합니다.출산 후 살 어떻게 빼야하는지 알려주세요.
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탈퇴한 사용자25.01.15
라면을 어떻게 끓여 먹으면 칼로리를 낮출수 있을까요라면을 좋아하고 너무 자주 먹는데 다이어트 식으로 끓일수 있는 방법 있을까요?? 스프를 반만 넣고 녹차 티백 넣으면 될까요?? 알려주세여
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거창한낙타23625.01.15
만원으로 식단을 만들려고 하는데 어떤것이 있을까요?요즘 다이어트겸 식비도 아낄겸 만원으로 어떤것을 만들수 있을까 보고있는데 항상 같은것만 하게되서요 좋은반찬아시는분 있으신가요
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낮잠자는복실이25.01.15
과식해서 속이 불편한데 빠른 해결 방법이 없을까요?간만에 외식을 하니까 먹을 게 끝도 없이 들어가네요. 살 빼야 하는데 배가 너무 불러요. 불편한 속을 빠르게 해결할 방법이 있을까요?
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