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다이어트 식단건강관리
무엇이든지궁금해하는물음표???25.01.30
몸에 체온이 올라가면 살이 빠지는 이유가 뭔가요?몇일 전에 길을 가다가 체온 다이어트 이렇게 간판을 보았는데요체온을 올리면 살이 저절로 빠진다고 이야기를 하던데어떤 원리로 그렇게 이야기 하는건가요?
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리무르25.01.30
간헐적 단식을 해보려하는데 주의사항이 있을까요?간헐적 단식을 통해서 식사시간을 조절하면 체중감량을 할수있다고 하던데, 반대로 안좋은 부분들도 좀 있다고 해서 혹시 간헐적 단식을 할때 단점같은거는 어떤게있을까요?
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아하앱25.01.30
단백질 많이 섭취하면 운동 안해도 근육이 붙나요?안녕하세요. 단백질을 매일 매일 많이 섭취하면 운동을 하지 않아도 근육이 조금이라도 붙는지 궁금합니다.마지막 설날 새해복 많이 받세요
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한결같이야무진붕장어25.01.30
명절에 급하게 찐 살 어떻게 뻬나요??정말 시도때도 없이 먹어서 배가 너무 불러요 ㅠㅠ 급하게 찐 살 어떻게 바로 뺄까요??다이어트의 신님들 도와주세요ㅜㅜ!! 꿀꿀 ㅠㅠ
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그럭저럭순진무구한어묵25.01.30
다이어트할 때 가장 효과 본 방법은 무엇인가요?설연휴 끝나고 다이어트를 하기로 결심했는데요. 어떤 방법이 가장 효과적일까요? 운동, 식단 조절, 간헐적 단식 등 여러 방법이 있던데, 직접 해보고 성공했던 다이어트 방법이 궁금해요! 요요 없이 유지할 수 있는 팁이나 다이어트 식단 추천도 있으면 공유해 주세요.
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도그는강아지25.01.30
계란찜은 단백질이 얼마나 있을까요??계란찜에 계란2개정도가 들어간다면 단백질은 어느정도 들어갈까요?? 하루 100g 정도의 단백질을 섭취하고 싶스비다 몇개나 먹어야 할까요??
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포근한가재18925.01.30
공복시간과 지방분해시간의 상간관계공복시간을 얼마나 가져야 지방분해에 도움이 많이 될까요? 무조건적인 단식은 안좋다는것은 알고 있습니다. 다만 그 원리가 궁금하네요
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탈퇴한 사용자25.01.30
술집을 갈떄 2차를 가는 기준이 있을까요?항상 회식은 회나 고기종류를 먹는데 그리고 나서 2차를 갈때 어디로 갈지 항상 고민입니다. 배가 부른데 어떤곳으로가는게 적당할까요?
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다시봐도협조하는닭꼬치25.01.30
점심먹고왔는데 디저트로 뭐가좋나요?점심에 숭어회를 먹고왔는데 디저트로는 어떤 음식을 먹는게 좋을까요? 빵이랑 커피는 빼고 추천해주세요. 빵은 살찌고 커피는 밤에 잠이안와요
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탈퇴한 사용자25.01.30
스트레스가 줄어들면 살이 찌나요???예전에 정말 극심한 스트레스로 인해서 엄청나게 살이빠졌었는데요. 요즘엔 스트레스가 덜해서 그런건지 살이 찐거 같아서요~~~
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