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알티스24.09.10
아침식사를 하는거랑 안하는거랑 살빼는데 어느게 유리할까요?직장인으로 아침식사 하는게 쉽지 않아요. 저희집은 특히 맛벌이라서 더욱 그런데요. 아침식사를 하는거랑 안하는거랑 살빼는데 어느게 유리할까요?
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탈퇴한 사용자24.09.10
보통 22g 견과류 한봉지 칼로리가 몇인가요?보통 22g 견과류 한봉지 칼로리가 몇인가요?종류별로 칼로리가 다르겠지만 일반 홈쇼핑에서 파는 견과류 기준 몇인지 궁금합니다.
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의연한우랑우탄2324.09.10
다이어트를 시작하려고 하는데 어떤 식으로 목표 체중을 설정해야 될까요?안녕하세요 다이어트를 시작하려고 하는데 목표 체중을 설정하는 것이 쉽지가 않네요. 어떤 기준으로 목표 체중을 정해야 할까요??
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재테크앱테크24.09.10
요요현상은 왜 오는걸까요? 다이어트를 하면 필수로 따라오네요.요요현상은 왜 오는걸까요? 다이어트를 하면 필수로 따라오네요. 10킬로를 빼면 어느새 15킬로가 쪄있는 나를 발견할 수 있는데요.. 왜 그럴까요?
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비케이24.09.10
다이어트 중 피자와 햄버거 둘중 당신의 선택은?다이어트 중 피자와 햄버거 둘중 당신의 선택은?궁금해서 여쭤봅니당.. 다이어트 중인데둘다 먹기에는 칼로리가 넘칠것 같아서요
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보미야보미야24.09.10
저탄고지 다이어트 방식이 다이어트에는 효과적인가요?지금도 많은 분들이 실천하고 있는 다이어트 방법으로 저탄고지가 있는 것으로 알고 있는데 실제로 지속이 가능한 다이어트 방식인가요?
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비케이24.09.10
다이어트 중 물을 몇리터 마시는게 도움이될까요?다이어트 중 물을 몇리터 마시는게 도움이될까요?현재 5키로 감량하고 있는데 하루 물 2L 이상 마시고 있습니다 궁금해서 여쭤봐요
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늘격렬한딸기24.09.10
다이어트 중 배고플때 먹기 좋은 과일은?다이어트 중 배고플때 먹기 좋은 과일은? 어떠한 과일들이 있을까요? 포만감이 좋고 당이 너무 많지 않는 과일로 알려주시면 감사하겠습니다.
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고매한박각시13124.09.09
단기간에 살빼는 방법이 있을까요? 있으면 알려주세요제가 단기간에 살을 빼고 싶은데 많이도 말고 한4키로 정도 빼고 싶어요 혹시 뺄수 있는 방법이 없을 까요? 알고 계시는 분들은 좀 알려 주세요
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여러분들이위너입니다.24.09.09
다이어트할때는 잠을 많이 자는게 좋은 건가요?안녕하세요.제가 요즘 먹는것도 별로 없는데 살이 쪄서 다이어트를 하려고 하는데 사람들이 다이어트할때 잠을 충분히 자야 살이 잘 빠진다고 하는데 진짜 잠을 많이 자면 살이 빠질까요?
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