건강관리

식습관·식이요법

답변 등록순 최신순

식습관·식이요법건강관리
정의규현h25.07.19
국 음식 안좋나요? 국 음식을 먹으면 아침에 일어날때 위가 뜨거운 것 같아요.국 음식 안좋나요? 음식을 먹으면 아침에 일어날때 위가 뜨거운 것 같아요. 과도한 나트륨 때문이지 뜨거워서 그런건지 그리고 국 음식을 먹으면 변 눌때도 무른변을 많이 보는 것 같아요. 다들 저와 증상이 비슷한가요?
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
덕망있는물소26125.07.19
변에서 참외씨나 고춧가루같은게 보여요변을 보면 참외씨나 고춧가루같은게 보이고, 심지어 12시간 내로 나오는 경우도 많아요 그것들은 소화가 안되고 그대로 배출된다고 들었는데 소화가 안되는것들은 배출이 빠른편인가요?
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
망고마더7725.07.18
성조숙증 환경적요인 큰지 궁금해요!아이들 사이에서 성조숙증 진단 사례가 늘고 있다는 얘기가 많아요. 유전 외에 환경오염이나 식습관 등 후천적 요인이 영향을 미치는 정도와 예방법은 무엇인지 알고 싶습니다.
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
또또로로롱25.07.18
잠들기 전에 물을 많이 마셔도 괜찮을까요?안녕하세요.자기 전에 물을 많이 마시면 건강에 좋다고도 하고, 반대로 수면에 방해된다는 얘기도 들었는데요.과연 어떤 쪽이 맞는 걸까요?궁금합니다.
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
얄쌍한닭6225.07.18
30대인데 저처럼 내장복부 비만흔나요173cm이고 몸무게 62킬로고 누가봐도 말랏냐 살좀쪄도되라는 소리자주듣는데 몸무게 인바디측정하면 체지방률이 25%다되고 복부쪽 손으로잡아보면 거의 4cm겹칠정도로 있는데 저같은 마른비만이 훈하나요 남자입니다
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
기막히게독특한너구리25.07.18
배가 고프면 손이 떨리는게 정상인가요?안녕하세요 요즘 배고픈 상태가 오래 지속될 경우손이 떨리고 체온이 올라가서너무 더워요 말하거나 움직일 힘도 없어요음식을 먹으면 서서히 괜찮아집니다이런 증상들 정상일까요?
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
얄쌍한닭6225.07.18
나이가 30대인데 원래 뱃살이 늘고 안빠지나요?키가 173cm에 몸무게 62kg입니다 당연히 bmi지수는 문제없고 걷으로 보기에도 살이어디있냐고 말랐어요근데 뱃살이 집으면 4cm가넘도록 많습니다 근육은 없고요 당연히 자다가 복부비만떄문인지깨고인바디해보면 체지방률이 25%나되는 표준이상 인데 원래 살을 뺴고 자꾸식단조절해도 배부분 안빠지고 저같은 복부비만이 흔한가요 남자입니다
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
그윽한카멜레온18225.07.18
식재료를 오래 보관하면서 신선하게 유지할 수 있는 냉장고 활용법이 있을까요?집돌이라 장 보러 자주 나가기 힘든데 식재료가 금방 상해버려서 곤란해요. 보관법을 조금만 바꿔도 오래 두고 먹을 수 있다면 좋겠어요.
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
무엇이든지궁금해하는물음표???25.07.18
지방은 에너지로 사용하는 기능 밖에 없나요?우리가 지방 하면 살이 찌고 그런다고 해서 잘 먹지 않는 경우가 많은데요. 지방은 사람들 움직이는데 쓰는 기능 밖에 없는것인지 궁금 합니다.
5명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
행운의베짱이1025.07.18
당수치 낮추는 법에 대해 질문 드려요..건강검진에서 공복 혈당이 조금 높게 나왔어요.ㅠ 그래서 당수치를 낮추려고 하는데 혹시 꾸준히 할 수 있는 운동 같은게 있는지 궁금합니다..
3명의 전문가가 답변했어요