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내내웃음짓는원숭이2일 전
뱃살 빼는 운동보단 식단이 더 중요할까요..요새 뱃살이 많이 나온거같아서 관리를 해야할거같은데 평소에 워낙 많이 먹는편이라 조절하기가 힘드네요.. 역시 식단없이 운동만으로 뱃살빼기는 힘들까요?
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세상에서가장행복한사람2일 전
남자인데 살이 없어서 걱정입니다ㅜㅠ 살찌는 방법 있을까요?키167 몸무게 53 남자로서는 참 우울한 체격입니다여사친들은 몸 바꾸자고 놀려대고 사회생활이나 대인 관계에 있어서도 외소하다보니 만만하게 보거나무시하는 경향이 많습니다 어떻게하면 살이 찔까요?
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최고로고운튤립2일 전
사과에 땅콩버터 조합으로 먹는거 괜찮나요?안녕히세요. 사과에 땅콩버터를 발라서 아침마다 먹고있는데 건강에 좋다안좋다 의견들이 갈리는거같아서 걱정되네요. 매일 아침대용으로 먹어도 좋을지 답변부탁해요.
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은근히감미로운당나귀2일 전
주부들은 매끼니가 걱정이네요 무슨반찬드세요?당뇨잇는 남편땜 매끼니 마다 걱정이네요 반찬에 돌려막기배달반찬도 거기서 거기고 다른 무슨반찬 해드세요?국이나 찌개도 추천해주세요
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처음부터확신있는마왕2일 전
밤에 라면 먹고 자면 얼굴 붓는 거 나트륨 아니면 다른 이유도 있나요?야식으로 라면 먹은 날 다음날 무서울 정도로 얼굴이 팅팅 붓더라고요. 짠 걸 먹으면 물을 많이 마시게 돼서 그렇다는데 그럼 물을 안 마시고 자면 안 붓는 건가요? 체내에서 염분이랑 수분이 어떤 식으로 결합해서 얼굴 피부 아래에 고여 있는 건지 그 과정이 궁금해요. 유독 얼굴이나 눈 주변이 심하게 붓는 이유가 있는지도 알고 싶어요.
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행운에속지마라2일 전
혼자 힘으로 술을 끊기가 너무 힘든데, 실질적으로 도움이 되는 금주 방법이 있을까요?안녕하세요. 최근 건강과 일상생활을 위해 술을 완전히 끊어보려고 결심했습니다. 하지만 혼자 의지만으로는 자꾸 유혹에 넘어가게 되어 실질적인 도움을 얻고자 질문을 남깁니다.생활 습관: 술자리를 피하는 법이나 술 대신 마실만한 좋은 대체 음료가 있을까요?전문적 도움: 보건소 금주 클리닉이나 병원 상담이 실제로 도움이 되는지 궁금합니다.마음가짐: 금주 초기에 오는 금단 현상이나 스트레스를 어떻게 극복하셨는지 경험담을 공유해 주시면 감사하겠습니다.작은 팁이라도 좋으니 꼭 답변 부탁드립니다. 감사합니다!
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의로운청설모2832일 전
호두는 뇌 건강에 도움이 된다고 하는데 왜 그런가요?호두가 뇌에 좋다는 이야기를 자주 들어서 간식으로 먹어보려고 하는데요, 실제로 어떤 이유 때문에 도움이 되는 건지 궁금해요. 생김새 때문에 그런 건지, 아니면 특정 영양소 때문인지 헷갈립니다. 꾸준히 먹으면 어떤 점에서 도움이 되는지, 하루에 어느 정도 먹는 게 적당한지도 함께 알고 싶어요.
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지금도끈기있는떡갈나무2일 전
역류성 식도염 약으로밖에 치료 못하나요?음식을 먹으면 잘 안내려가고 목에 걸리는 느낌이 들면서 명치가 답답하고 딸꾹질을 하는데 해결 방법 있나요? 변비이기도 해서 위염 진단받고, 위장약 복용하고 있어요.근데 증상이 이번에 너무 심해서 딸꾹질 원래 안했었는데..재택근무라서 거의 집에서 일해요..월 1회만 회사가서 회의 참여하고..운동은 가끔 휴일에 100대 명산 채우려고 등산하기도 하고, 저녁즈음에 저녁먹고 공원 산책 다녀와요.
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언제나빠른고인물2일 전
비숑 밥 안먹을때 사료에 섞여먹이면 좋은음식 추천해주세요~사료잘 안먹을때 냉동블루베리나 단호박이나 계란삶은것 으깨서 같이주는데 건강에 좋을까요?쌀,밀가루 돼지고기는 알러지가 있는 강아지에요~
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아마도말캉말캉한고등어2일 전
왜 가만히있으면 평소보다 더 배고프죠이유가 멀까요집에만 있고 누워만 있는데 평소 일할때보다더 자주 배고프고 먹성이 땡겨요 집에 있을때 흡연을 안하는데 그것 때문인가요??
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