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매우희망찬마라탕25.02.09
콜라겐 복용시간 오전 오후 언제가 좋은가?에버콜라겐 타임비오틴 셀 복용시간이 오전, 오후 언제먹어야 흡수율이 높고, 같이 먹으면 좋은 음식은 어떤게 좋은지 알수있을까요?
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탈퇴한 사용자25.02.09
하얀 달걀과 갈색 달걀의 차이점을 알려주세요둘다 똑같은 건가요 아니면 질의 차이가 좀 있나요? 각각 다른 닭에게서 나와서 그런걸까요? 그리고 뭐가 더 건강에 좋은가요? 미국에서는 하얀 달걀을 많이 봤는데 한국에서는 갈색 달걀을 많이 보네용
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물속을나는물고기25.02.09
바른 자세를 위한 첫걸음이 뭐라고 생각하세요???바른 자세를 가지고 싶습니다바른 자세를 위한 첫걸음이 뭐가 있을까요???항상 구부정한 자세로 있으니 어깨랑 목이 너무 불편하네요
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인일시지분 면백일지우25.02.09
차전자피 췌장염에 나쁜가요? 인터넷에 수많은 사람들이 차전자피를 먹고 췌장염에 걸리는등 차전자피가 췌장염에 안좋다고 그러던데 맞는말인가요?변비에는 좋은건 누구나 아는 사실이고..차전자피 췌장염에 나쁜가요? 인터넷에 수많은 사람들이 차전자피를 먹고 췌장염에 걸리는등 차전자피가 췌장염에 안좋다고 그러던데 맞는말인가요?또 차전자피 부작용이 무엇들이 있는지 알고싶습니다. 간독성도 있다하던데 맞나요? (효능이 궁금한것이 아니라 부작용들이 궁금합니다)
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엔리코오노프리25.02.09
불포화 지방과 포화지방 중에 어떤 지방이 건강에 더 좋은가요?안녕하세요 불포화 지방과 포화 지방이 신체에 미치는 영향이 궁금합니다. 건강한 지방 섭취를 위한 식단 조절법도 알려주세요 트랜스 지방을 피하는 것도요
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엔리코오노프리25.02.09
비타민 C가 면역력 강화에 정말 도움이 되는지 알고싶어요안녕하세요 감기 예방과 면역력 증진을 위해 비타민을 섭취하는 것이 효과적인지 궁금하구요 비타민이 풍부한 음식과 하루 적정량도 알고싶어요
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아놔덥자너25.02.09
특정 음식이 수면의 질을 향상시키거나 방해할 수 있는지 궁금합니다.트립토판 마그네슘 멜라토닌 함유 식품이 수면에 미치는 영향과 저녁 식사 후 바람직한 식습과도 궁금ㅎ하고 수면을 도와주는 음식과 피해야하는 음식도 알려주세요
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에펠탑선장25.02.09
1일 1식이 건강에 이롭다는게 증명된건가요?최근 사람들중에 건강을 위해서 1일 1식을 하는사람들이 늘어나고 있던데1일1식을 하더라도 건강에 이롭다는게 증명이 된건가요?오히려 부족한 식사로 인해서 에너지 공급원이 줄어들어 몸에 해로운건 아닌가요?
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에펠탑선장25.02.09
점심식후에 즉시 푸른주스를 마시면 변비에 도움이 되나요?최근 변비로 인해서 아침 저녁으로 푸른주스를 마시곤 합니다.그런데도 여전히 배가 꽉막힌 느낌인데점심식후에 즉시 푸른주스를 마시게되면 변비에 도움이 될까요?
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클래식한메추리5825.02.09
견과류(캐슈너트, 브라질너트, 아몬드) 하루 섭취량아침마다 이것저것 넣어서 쉐이크로 마시는데 거기에 구운캐슈너트, 브라질너트, 아몬드를 넣는데 캐슈너트 4알, 브라질너트 1알, 아몬드 10알정도 넣어먹고있는데 과한건지 아니면 더 먹어도되는지? 머먹어도된다면 어느 수준까지 가능한지 궁금하네요
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