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식습관·식이요법

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언제나주목받는기술자25.05.28
디톡스의 원리는 무엇인가요?!!!인체 내에 독소를 제거하면서, 혈액 순환을 돕는건가요? 디톡스를 하게 되면 식전이나 식후 언제 하는게 가장 효과적인건가요?!!!!
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PEODCQ25.05.28
여성들은 출산을 한후에 체질변화가 생기는 분들이 많은데 왜 이런건가요여성들 같은 경우에는 출산전과 그리고 출산후의 체질이 많이 바뀌는것같아요 즉 출산전에는 매우 아름다운 몸매를 유지하다고 출산후에는다이어트를 해도 살이 계속 찌는분들이 많은데요 왜 이런 현상이 일어나는건가요
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살짝쿵유능한김치볶음밥25.05.28
중년 남성의 통풍을 예방하려면 어떤 식습관과 생활습관을 가지면 좋을까요?제가 50대 중반에 접어들고 있는데 주변에 친구들이 통풍 때문에 고생을 하는 것을 많이 보았습니다. 중년 남성의 통풍의 미리 예방하려면 평소에 어떤 식습관과 생활 습관을 가지는 게 좋을까요?
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대범한저빌26725.05.28
일찍자면 살 빠지나요?? 궁금합니다제가 어제 햄버거 롯데리아 세트를 먹었는데 일찍 자면 살이 안찌나요?아니면 유지는 될까요??일찍자는게 엄청 큰 차이는 안줘요? 1키로 빠질게 늦게자면 500그람만 빠지나요?? 알려주세요그게아니라면 그럼 일찍 자고 체중이 평소보다 줄은 느낌은 왜 그런건가용?? 10시 12시 사이에 자면 살이 빠지는건가요...?아니면 제가 평소 새벽 2시에 자다가 보통 사람들 처럼 자니까 확 체감이 되는건가용?
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.05.27
고령자들의 경우 음식물을 소화하는 기능도 많이 떨어지게 되어, 건강유지를 위해서 영양분이 좋은 음식을 먹어야 하는데, 어떤 음식 위주로 드시는 것이 좋을까요?사람들은 젊었을때에는 모든 음식을 소화하기에 충분한 건강한 몸을 가지고 있는데나이가 드신 부모님들의 경우 음식물 씹는 치아나 소화기능이 많이 떨어지셔서 단단하거나고기류를 잘 드시지 못하는 경우가 많은데, 이런 경우 초고령자가 건강유지를 위해서매일 드시기 좋은 음식은 어떤 것이 좋을까요?
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억수로빈틈없는타코야끼25.05.27
나이 60이야 고지혈증에 좋은 음식 알려줘?내나이 60이야 1년전부터 고지혈증 약을 먹고있어 고지혈증에 약을 계속 먹어야하는지 음식으로 치료할수 있는지 고지혈증에 좋은 음식 알려줘?
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끝까지끈기있는복숭아25.05.27
밤에잠을 잘 잘수 있는 방법이 있을까요?밤에 잠을 들기도 어렵고 잠이든다하여도 한시간간격으로 깨는데 정말 야속히네요.낮에 커피도 끊어보고 운동도 한시간 이상 하는데 왜이렇게 숙면취하기가 힘이 들까요?상추가 좋다고 하여 저녁에는 상추쌈도 먹어보고 여러가지 노력중인데도 효과가 미미합니다.약물치료도 가능한지요?만약 병원에 도움을 요청한다면 어느과 진료를 받아봐야 할까요?너무 피로감이 밀려오곤합니다.도움을 주세요
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귀여운소쩍새25425.05.27
유독 한국인은 외국인에 비해 땀냄새가 적은데 이유가 있나요?한국인은 외국인에 비해 땀냄새가 심하지 않다고 하더라구요 그리고 암내도 덜하구요외국인들은 암내 정말 심하거든요 그래서 데오데란트 필수품이기도 하구요이게 유전적 특성 때문일까요? 아님 식습관과 문화가 달라서 일까요?만약 유전적 특성이라면 자세히 설명해주세요
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엄격한비단벌레525.05.27
가족 간의 건강을 함께 챙길 수 있는 활동이 있을까요?건강 검진 외에도 가족 모두의 건강을 챙길 수 있는 루틴이나 활동이 있다면 함께 실천하고 싶습니다. 부모와 아이 모두에게 좋은 활동을 알고 싶습니다. 식습관 관련된 내용은 제외하고 말씀 주시면 감사하겠습니다.
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한가로운오후25.05.27
홍초음료를 마셔도 건강에 도움이 될까요?마시는 홍초를 물에 희석해서 먹곤 했었는데요날이 더워져서 다시 홍초물을 마셔보려구요^^홍초물을 마시면 어떤 효능이 있는지 궁금합니다.
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