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뽀얀굴뚝새24326.03.25
운동 전 간식으로 삶은 고구마를 매일 1개+두유 1잔 먹는데요. 고구마를 대량으로 쪄서 냉동보관해서 데우면 영양손실은 없나요?고구마를 한번 주문하면 10kg씩 주문합니다. 날씨가 따뜻해져서 그런지 고구마가 며칠 지나면 싹도 나고 쓴맛이 나서 언젠가부터는 아예 다 삶아서 냉동보관해놓고 그때 그때 쪄먹습니다. 버리는 것 없이 온전히 다 먹을 수 있어서 좋은데,영양손실은 없을까요?
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캐치볼26.03.25
매일 아침 영양제 10알씩 먹는데 왜 몸은 그대로인가요?비싼 돈 들여서 영양제 사놓고 소변으로 다 배출하고 계신 건 아닌지 의심해 보세요. 몸 상태에 맞는 필수 영양소 조합이랑 흡수율 극대화하는 섭취 타이밍 좀 공유해 주세요. 효율성 없는 건강 관리는 노동일 뿐입니다.
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의연한우랑우탄2326.03.25
대변에서 비릿한 냄새가 나는 경우는 왜 그런가요?안녕하세요종종 변을 보고 난 뒤에 나는 냄새를 맡아 보면 비릿한 냄새가 섞여 나는 경우가 있습니다 자주 그런 것은 아닌데 왜 이런 냄새가 나는 건가요 건강에 이상이 있는 건가요 아닌 먹은 음식 때문에 그런건가요?
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언제나낙천적인여우26.03.25
매일아침 아메리카노 한잔의 효과는 뭘까?매일아침마다 아메리카노를 한잔씩먹고있는데 몸에 괜찮은건지 궁금하네요하루한잔정도는 좋다고하던데 괜찮은거죠??물도 많이먹으려고 하고있긴합니다
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진실된은행나무26.03.25
오트밀 효능 건강에 어떤 도움이 될까요?오트밀이 건강에도 좋다고 들었는데 건강에 얼마나 효능 있을까요 그리고 어떻게 먹으면 더욱 맛있게 건강하게 먹을수 있을지 궁금합니다~!
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차분한긴꼬리21826.03.25
마른기침에 좋은 음식은 무엇이 잇을가요?봄이와서 그런지 목안이 근질근질? 하면서마른기침을 많이하내요.기관지가 약하여 감기가 한번 걸리면 오래가기도 합니다.마른기침에 좋은 음식에는 무엇이 잇을가요?
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이지은26.03.25
캔음료 과다 섭취하면 몸에 많이 안좋을까요나이들고 뱃살이 늘어 간식을 줄이고 있습니다과자류는 이제 거의 안먹고 믹스커피도 안먹습니다회사에서 음료를 제공해주는데 제로류도 안먹고 대신 물이나 차류를 마십니다헛개차 옥수수수염차 같은거 캔으로 된거 마십니다어디서 보니 캔음료에 보존제등 몸에 안좋은게 많다는데 많이 안좋읗까요? 보통 하루 두세캔 마십니다
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쌈박한오릭스4626.03.25
일반 쌀밥도 얼렸다가 필요할떄 전자렌지돌려서 먹으면 좋다고 하는데 뭐가 좋다는건가요??일반 쌀밥도 얼렸다가 필요할떄 전자렌지돌려서 먹으면 좋다고 하는데 뭐가 좋다는건가요?? 똑같은 밥인데 얼리나 그냥 먹나 똑같은거 아닌가요?? 얼려서 얼면서 뭐 없어지;나요??
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현재도기묘한누룽지26.03.25
닭가슴살 속 핏줄 먹어도 되는 건가요?급속개별냉동 닭가슴살을 몇년째 꾸준히 소비하는데요.옛날과 다르게 언제부턴가 닭가슴살에 핏줄이 자주 보입니다. 때로는 굵고 때로는 가느다랗고 그래요.보이는대로 다 잘라내긴하는데요,,위생적으로나 영양적으로 먹어도 되는 건지 궁금해요.
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언제나자존감높은리소토26.03.25
간편하게 해먹을 수 있는 아침 요리 추천해주세요아침잠이 많은 편이라 항상 아침 먹을 시간이 부족한데간단하고 빠르게 해먹을 수 있으면서건강에도 좋고 저렴한 아침 요리 레시피가 있다면 추천해주세요~!!
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