건강관리

식습관·식이요법

답변 등록순 최신순

식습관·식이요법건강관리
진기한황새23025.06.16
하루 권장 카페인량은 얼마이고, 스타벅스 아메리카노는 카페인량이 어떻게 되나요??요즘따라 커피를 많이 마시고 있는데, 카페인이 많이 마시면 몸에 안 좋다는 생각이 들었습니다. 하루 권장 카페인량은 얼마이고, 스타벅스 아메리카노는 카페인량이 어떻게 되나요?? 감사합니다.
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
기발한무당벌레11425.06.16
밀가루에 들어가는 성분중에 소화를 방해하는 게 있을까요?평소에 밀가루로 만든 음식들을 좋아해서 자주 먹는 편인데 많이 먹게되면 소화가 가끔 안되는게 있어서 적당히 먹고 있는데 혹시 이유가 있을까요?
6명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
엉뚱한두루미202525.06.16
커피를 자주많이마셔도 당뇨병걸릴수도있나요?평상시운동은잘안하고 커피를 하루에 3~5잔씩마시고있구요(아메리카노가아니라 카페라떼종류) 커피를자주많이먹으면 당뇨병걸릴수도있나요?
6명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
성실한따오기7625.06.16
왜 음주하고 다음날엔 꼭 해장국을 찾을까요?음주를 하고 특히 과음을 했다면 다음날 아침이나 점심에 꼭 뜨끈뜨근하고 얼큰한 해장국이 절실히 생각나더라고요. 콩나물국밥이나 뼈해장국 딱 한그릇을 땀 흘리면서 먹고 나면 뭔가 속이 풀리면서 반쯤 놓고 있던 정신도 드는 기분이더라고요. 외국인도 외국인 나름이지만 서양쪽은 숙취 해소를 위해 피자나 햄버거 같은 느끼한 음식을 먹는다고 하던데, 왜 우리는 유독 뜨거운 국물 요리로 해장을 하는 걸까요? 이것이 단순히 입맛의 차이일까요, 아니면 뜨거운 국물이 알코올 분해에 실제로 더 효과적이라는 과학적 근거라도 있는 걸까요?
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
깐깐보써니25.06.16
안녕하세요 대변이 항상 묽습니다..안녕하세요작년까지는 바나나변을 자주 보곤했는데요 올 이후는 거의 못보고 변이 흐트러지는 현상이 주입니다.배가아프거나 소화가 잘 않되었다는 느낌을 별로 없는데 검사가 필요한걸까요??식사는 고기반찬과 상추와 같은 채소들을 자주먹는 편입니다.어제는 상추대신 브로콜리 파프리카등을 먹었구요대체적으로채소를 많이 섭취합니다.
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
칭찬은고래도춤추게한다25.06.16
평소 목관리를 위한 좋은 방법이 궁금합니다안녕하세요.평소에 감기가 걸리면 목부터 아픈 경우가 굉장히 많습니다.그래서 목 관리에 굉장히 신경을 쓰는데 일상 생활에서 간단하게 실천할 수 있는 방법 알려주세요
4명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
강원도의빠워25.06.16
아침 공복에 커피마시는 습관, 건강에 괜찮을까요?눈뜨자마자 커피 마시는 습관이 있는데, 위장이나 혈압에 어떤 영향을 줄수 잇는지, 건강에 안좋은 습관 일수도 있는지 궁금해요 알려주세요
4명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
수요일25.06.16
술을 마시기전에 식사를하거나 안주를술을 마시기전에 식사를 하거닌 안주를 많이 먹으면실제로 술이 쫌 덜취하거나 늦게 취하는경우가있는데이것이 실제 음주를할때 음식의 섭취로 인해서 변하는게맞을까요?
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
올곧은재칼3025.06.16
죽을먹으면 어느게좋은건가요???몸이안좋거나 힘이없을때 죽을자주먹는데 몸에좋은것들이있을까요???? 아니면 그냥 힘이없기때문에 그냥 먹는건가요???
4명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
수요일25.06.16
싱싱한 오징어는 내장을 제거 하지않고싱싱한 오징어는 내장을 제거 하지않고 통으로 삶아먹어도 된다고 하는데 마트에서 파는 당일에 올라온오징어도 통으로 삶아서 먹어도 될까요?
3명의 전문가가 답변했어요