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식습관·식이요법

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강력한여새27525.06.15
영양성분중 비타민u성분에 대해 궁금합니다.우리가 밥을먹거나 음식을 먹을때 다양한성분의 음식을 섭취하는데요. 이중 영양성분중 비타민U성분은 어떤역할을 하는지 많이 포함된 음식은 무엇인지궁금합니다.
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탈노동고고싱25.06.15
더운 날에 너무 찬 물을 많이 마시게 되면 몸에 좋지 못할까요?최근 많이 더워지면서 찬 물을 많이 마시게 되는데이렇게 너무 많이 찬 물을 마시게 되면혹시 몸 건강에 좋지 못한 영향을 미치게 되는 것인지 궁금합니다.체내 온도를 내려서 좋지 못하단 소리를 들어서요.
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가장칼퇴하는파이리25.06.15
마라탕같이 자극적 음식을 먹으면 위경련이 와요마라탕같이 자극적 음식을 먹으면 위경련이 와요그런데 먹고싶어서 시켰는데,, 뭐랑 같이 먹어야 위가 좀 보호될까여? ㅠㅠ ㅠㅠㅠ
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.06.15
식중독과 장염은 서로 다른 것인지 궁금하며, 치료방법은 어떻게 되는지 궁금합니다.여름철에 사람들이 음식을 잘못 먹고 집단 식중독이나 집단 장염에 걸려서 뉴스에도 나오기도 하는데식중독은 어떻게 해서 걸리고, 장염은 어떻게 걸리는지, 같은 것인지 궁금하며, 치료방법은 어떻게 되는지 궁금합니다.
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알뜰한참매21625.06.15
바나나와 수박을 함께 먹으면 더위를 추가로 식힐 수 있을까요?흔히 여름에 먹으면 몸을 식히는 제철 과일은 수분이 많은 수박이잖아요.바나나는 열대 지역에 자라는 과일이자 태국이나 캄보디아, 필리핀같은 동남아시아에 사는 사람들의 관점에서는 한 끼 식사인데 우리나라에서는 수입해서 간식으로 먹죠.그렇다면 바나나와 수박을 함께 먹으면 몸에 더위를 추가로 식힐 수 있을까요?
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기발한무당벌레11425.06.15
아침에 일어났을 때 물을 한잔 마시는게 건강에 좋나요?평소에 일어나면 너무 입안이 마르고 텁텁해서 물을 마시는편이긴 한데 주변에서 좋은 습관이라고 하길래 혹시나 싶어가지고 물어봅니다
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일기를쓰며25.06.15
위건강에 좋은 음식에는 무엇이 있나요?제가 예전부터 매콤한 음식을 즐겨 먹는 습관이 있는데요. 이로 인해서 위에 큰 문제가 발생할까봐 걱정이 되는데 긍정적인 음식은 무엇이 있는지 알려주세요.
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강원도의빠워25.06.15
아침 공복 유산소, 건강에 진짜 좋은걸까요?공복상태에서 운동하면 체지방이 더 잘타는거라던데, 건강에 무리가 되지는 않는지 실제 효과는 어느정도인지 앍고 싶어요 궁금합니다.
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엄격한비단벌레525.06.15
나트륨이 많은 음식은 살을 찌게 하나요?한국인들은 국밥 등의 국물 음식을 많이 먹는데요. 짠 국물 음식을 먹으면 살이 찌는거 같은데요. 나트륨의 영향인 것인지 아니면 국물 음식이 칼로리가 높아서 인 것인지 궁금합니다.
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눈에띄게신나는타조25.06.15
쌀은 알러지유발하는 물질이 아닌가요?제가 살면서 밀가루 알러지,갑각류 알러지,견과류 알러지,항생제 알러지등 각종 알러지에 대해서 들어봤는데요 유독 쌀에 대해서는 들어본적 없는데요 흔치않은 케이스라서 그런건가요? 아니면 알러지 유발 확률이 제로인가요?
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