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특히효율적인벌새26.03.23
혈압약 복용 환자 음식 상호작용 질문드립니다아버지가 고혈압이라 오랫동안 혈압약 복용중입니다 아침마다 그릭요거트,블루베리,햄프씨드,치아씨드,귀리오트밀,올리브오일 이렇게 해서 드셔도 문제 없을까요?햄프씨드가 혈압관련해서 문제가 있을수 있다고 해서 질문드립니다
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착한 가마우지 25726.03.23
다이어트 식단에 닭가슴살과 닭안심살 가운데 어떤 것이 좋을까요?고혈압 및 다이어트 식단으로 닭가슴살은 단백질 공급에 매우 효율적이라 판단합니다. 그런데, 쇼핑몰에서 닭안심과 닭가슴살을 판매하는데, 어떤 것이 식감 등 섭취와 효과에 유리한 것인지 궁금합니다.
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캐치볼26.03.23
중요한 데이트를 앞두고 일시적으로 컨디션과 혈류를 확 끌어올릴 수 있는 실전 팁이 있을까요?오늘 저녁에 중요한 약속이 있는데 컨디션이 조금 난조입니다. 당장 약국이나 편의점에서 사 먹을 수 있는 자양강장제나 음료 중에서 즉각적으로 몸을 가볍게 하고 활력을 높여줄 만한 것이 있을까요? 먹는 것 외에도 가벼운 스트레칭이나 샤워법 등 단시간에 신체 능력을 높일 수 있는 노하우가 있다면 공유 부탁드립니다.
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캐치볼26.03.23
환절기만 되면 비염이랑 피부 가려움증이 심해지는데 면역력 높이는 생활 습관 추천해 주세요요즘처럼 날씨가 풀리는 환절기만 되면 재채기와 콧물, 그리고 피부가 건조해지면서 가려운 증상이 나타납니다. 병원 약을 먹는 것도 그때뿐이라 근본적으로 면역력을 높이고 싶습니다. 실내 습도 조절이나 비타민D 섭취 외에 일상에서 실천할 수 있는 비염 완화 팁이나 추천할 만한 음식이 있다면 공유 부탁드립니다.
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내일도생생한왕도마뱀26.03.23
당뇨에 좋은음식은 뭐가있을까요??제가 당뇨약을 먹고있는데 3년정도된거같아요 그런데 아침에 당뇨측정할때 어떨땐 100 이하도 나오고 어떨땐 130 이상도 나오는데 저녘 야식때문일까요?
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예쁜쿠스쿠스3526.03.23
해외에서 물갈이할 때 어떻게 대비해야할까요해외여행지에서 현지 물을 마시면 물갈이를 하게 되는 경 우가 있는데요이럴 땐 안전하게 물을 섭취하기 위해 어떻게 물을 섭취해야 할까요?
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영리한허스키27526.03.22
사랑니 발치후 일반식사 가능할까요?이틀전에 매복사랑니를 뽑았는데 이틀동안 죽을 먹었고, 오늘부터는 일반 식사 먹어도될까요.. 통증은 없어요 회사 메뉴가 육개장이라ㅠㅠㅠㅠ 짜고 자극적인거 먹지말랬는데.. 괜찮겠죠
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안드로메다돼지국밥26.03.22
다이어트 중 갑자기 멍이 잘 드는 증상이 나타난다면 우리 몸의 어떤 영양소가 부족하다는 신호일까요?다이어트 중 갑자기 멍이 잘 드는 증상이 나타난다면 우리 몸의 어떤 영양소가 부족하다는 신호일까요?아니면 그냥 몸이 멍이 잘 드는 체질이어서 그럴까요?
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까칠한호저17226.03.22
소주도 통풍에 안좋은 영향을 끼치나요?통풍은 걸리면 정말 고통스럽기에 미리 관리하라고 하는데요. 맥주는 통풍에 적이라고 하는데 소주도 통풍에 안좋은 영향을 끼치나요?
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뽀얀굴뚝새24326.03.22
배우자가 장염 5일째인데 처음에는 설사가 하루에 5회나 갔는데 지금은 그나마 나아졌다고 하는데 식이는 어떻게 해야 장에 부담이 덜할까요?나름대로 소화 잘되고 흡수잘되는 음식을 해서 주기는 합니다. 계란찜이라든가 아니면 밥을 질게 해서 주거나 섬유소 자체를 배제해서 주는데, 아무래도 영양사님의 전문적인 조언이 필요할 거 같아서 질문드립니다.
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