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아임유얼마더23.09.25
빈혈에 좋은 식재료가 있나요?얼마 전에 철분결핍성 빈혈이란 진단을 받았습니다. 의사는 고기 많이 먹으라고 하던데, 고기가 몸속 철분을 채우는데 확실히 도움이 되나요? 다른 식재료 중에서도 빈혈이 있는 사람에게 도움이 될만한 게 있는지도 궁금합니다.
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알뜰한발구지21223.09.25
6대 영양소 중에서 가장 먼저 섭취해야하는 영양소는 무엇인가요?6대 영양소 중에서 가장 먼저 섭취해야하는 영양소는 무엇인가요? 어떤 음식을먼저 먹어야 몸속에 저장되지 않고 바로 소화가 될까요?
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탈퇴한 사용자23.09.25
설사하게되면 단백질 흡수 잘 안되나요?단백질 쉐이크를 먹고 매운음식을 먹어서 설사를 한다면 먹었던 단백질도 흡수가 안될까요? 단백질 먹은게 말짱 도루묵되는건가요?
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든든한사슴24123.09.25
와이프 출산후 식단관련해서 질문드립니다와이프가 10월에 출산후 산후조리원에서 11월에 나옵니다. 이때 보양식을 해주고싶은데 미역국말고 뭐없을까요? 그리고 미역국은 얼마나 먹어야하나요
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외로운침팬지18423.09.25
보통 소고기집가면 천엽서비스로 주던데 몸에좋은건가요?보통 소고기 먹으로가면 천엽서비스로 주는곳이 많던데 우리몸에 좋은건지 궁금하네요.혹시 아시는 전문가님 계시면 답변부탁 드립니다.
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푸른하늘10023.09.25
고지혈증 진단이 없어질 수 있나요?식단이랑 체중 조절하면 고지혈증 결과가 없어질 수 있나요?약물치료할 정도는 아니지만 고지혈증이라고 오늘 진단받아서 걱정이 됩니다ㅠㅠLDL콜레스테롤 수치 154나왔습니다(키는 164에 61키로 정도 됩니다)
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날으는피자23.09.25
점심을 안먹고 저녁을 좀 일찍 먹는 것은 영양학적으로 어떤가요?지금까지 살면서 세끼를 꼬박꼬박 먹었어요 근데 아침이랑 점심 사이 간격이 너무 짧은 것 같아서요한 10시쯤 견과류로 간식을 먹어요 그러면 점심때 배고프지는 않아서 종종 그냥 스킵하거든요그러고 나서 5시반쯤 저녁을 먹어요 이렇게 해도 괜찮을까요?다이어트 목적도 있어요
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포근한날쥐2423.09.24
환절기네요 가을 제철 식단 추천바랍니다환절기네요 쌀쌀해진 날씨에 감기걸리지않도록 기운 돋는 제철식단 추천바랍니다.뭐니뭐니해도 밥힘이 최고아니겠습니까!ㅎㅎ
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탈퇴한 사용자23.09.24
면역력을 높여 주는 식단이 있을까요?제가 요즘 인스턴트 위주로의 식단을 먹어서 그런지 면역력이 너무 내려간 거 같은데요 혹시 면역력이 내려갔을 때 높여 주는 식단도 있을까요?
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매끈한고릴라12223.09.24
탈모에 검은콩의 성분이 좋다고 하던데 사실인가요???제가 식단이 불규칙하고 생활 패턴도 불규칙하고 그러니 탈모가 좀 심해진것 같아 걱정입니다.탈모에 검은콩의 성분을 꾸준히 섭취하면 영양면에서 효과가 있을까요???
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