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재활·물리치료

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가장활약하는아메리카노26.03.13
견갑골 내 신경 및 불균형 문의입니다 도와주세요!헬스인입니다골반이 우측으로 틀어져있고 양측 어깨, 유륜의 높낮이가 다르며 우측 상완골 전방활주가 의심됩니다폼롤러를 몸 중앙에 세로로 두고 팔을 상방회전 할 때오른쪽 견갑골 안 쪽에서부터 신경을 누르는 듯한 통증? 압박?이 느껴지는데 무엇이 원인일까요? 팔이 빠질듯한 느낌이긴한데 이걸 지속하면 날개뼈가 잘 빠지는 느낌이 들기는 합니다
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늘명랑한자스민26.03.13
오른쪽 팔꿈치 아래쪽이 아프면 어디가나요?사무직이라 컴퓨터를 많이 해서 그런지 최근 팔목이랑 팔꿈치 아래부분이 뭉치는 것처럼 아파요스트레칭을 하면 평소보다 아픔이 더 커요어느병원에 가야하고 왜 그런걸까요?ㅠ
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최고로유일한기러기26.03.13
오래 일어서있는 직업인데 다리 안 아픈 방법하루에 6시간정도는 서있는 직업을 가지고 있습니다압박스타킹을 사용해봤지만 효과가 크게 없었습니다압박스타킹 말고, 다리가 덜 아파질만한 방법이 있을까요
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매일도와주는공작새26.03.13
척추분리증/전방전위증 환자인데 어떤 치료가 제일 효과적일까요?도수치료 , 척추주사, 슬링치료 해봤는데아직 잘 모르겠어서가장 좋은 치료방법이 궁금해요운동도 하고 싶은데 어떤 운동이 가장 좋을지도 궁금합니다!
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레알찬란한돼지26.03.13
아르기닌주사는 처방이힘든건가요?아르기닌주사는처방으로는받기힘든가요?영양제로들어가나요..실비보험적용이안되는지해서요궁금합니다. 소파술하고체력회복이더뎌서알아보다가여쭤봐요
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하사작업치료사26.03.13
작업치료사가 토픽에 없는 것에 대해서몇번이나 이메일라고 DM로 보내도 아무 답변도 없이 그냥 AI챗봇에게 문의하라고 해서 했는데그냥 누르면 답변만 하지 정 제가 원하는 질문이 없습니다.이것 작업치료사을 무시하는 것 같아요.물리치료사는 있는데
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현재도견고한코뿔소26.03.13
거북목 간단 스트레칭 방법 추천해죠요사무직인데 하루 종일 모니터를 보니까 목이랑 손목이 너무 뻐근해요. 일하면서 간단하게 할 수 있는 스트레칭 추천좀요. 뒷목이 점점 굳어가는거 같아요
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언제나순결한두루치기26.03.13
손발이 너무 차요 수족냉증 일까요? 답을 주세요~손발이 너무 차요겨울에는 정말 얼음 같아요그런데 여름에는 또 뜨겁네요반대로 되야할 것 같은데요 ㅜ저는 50대초 여성이에요몸이 전체적으로 찬편이에요돈 많이 안 들고 바꿀 수 있는 민간요법이나 운동 같은게 있을까요??
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한가로운오후26.03.12
한쪽 어깨만 계속 풀리지 않고 있습니다.안녕하세요 :)한가로운 오후입니다^^제가 한쪽 어깨만 계속 뭉쳐서 안풀리고 있는데요어떻게 해야 뭉친 어깨가 잘 풀릴까요 ㅡㅜ
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갈수록성실한양장피26.03.12
자다가 갑자기 종아리에 쥐가 나서 깨요 밤에 잠을 자다가 기지개를 살짝 켰는데 종아리 근육이 딱딱하게 뭉치면서 비명이 나올 정도로 쥐가 자주 나요. 너무 아파서 발가락을 몸쪽으로 당기며 스트레칭을 억지로 하다보면 괜찮아져요.이게 단순히 마그네슘이 부족해서 그런 건지, 아니면 혈액순환에 큰 문제가 생긴 건지 걱정됩니다. 평소에 서서 일하는 직업도 아닌데 왜 자꾸 잘 때만 이런 증상이 나타나는 걸까요? 자기 전에 할 수 있는 예방법이나 먹으면 좋은 음식이 있을지 궁금합니다.
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