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즐거운 나날들24.10.31
다이어트시 크래미나 게맛을 추천하던데 그거 밀가루 함량이 높지 않아요?다이어트 관련 유투브를 보게되면 크래미나 게맛살을 추천하더라구요. 저칼로리라고 .. 근데 그거 밀가루가 기본적으로 들어가 있는 음식 아닌가요? 그럼 탄수화물인데 정말 괜찮은 간식이 맞는건가요?
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즐거운 나날들24.10.31
생선알이나 고니가 영양학적으로 어떻게 되나요?다이어트 중인데 오늘 저녁에 약속이 알탕집으로 잡혔습니다. 나름 생선 알이라 괜찮을거라 생각하며 나가보려고 하는데 명태 알이나 고니는 먹어도 되겠죠? 알탕 국물과 밥만 조심하면 괜찮을까요?
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내내정직한악어24.10.31
단백질 쉐이크 먹은 이후로 방귀가 자꾸 나와요최근들어서 웨이트 운동 하고 단백질 쉐이크 챙겨먹는데 방구가 자주 나옵니다.. 몸에 이상이 있는걸까요.. 병원을 가야 하는건지..
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소탈한악어23324.10.31
다이어트 요요현상을 줄일수 있는 방법은 뭘까요체중감량후 지속적인 요요현상에 지쳐있어요 다이어트 요요현상을 줄일수 있는 방법에 대해 알려주세요. 나이가 들어감에 따라 기초대사량이 줄어들어서 인가요. 알고싶어요
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의연한우랑우탄2324.10.31
다이어트 중 술을 마시면 체중 감량에 방해가 될까요?안녕하세요 다이어트를 열심히 하고 있는데 가끔은 술 한 잔이 간절하게 생각될 때가 있는데요 다이어트 중에 술을 마시면 체중 감량에 방해가 될까요?
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강가딘24.10.30
몸무게가 줄지않아요. 뭐가 잘못된거죠?제가 한달전 몸무게가 96키로였습니다.키는 177이구요 나이는 50인데요 몇년째 운동않하고 지냈더니 살이 쪄버렸어요.안되겠다 싶어서 식단조절도 하고 하루 23층계단오르기 등 자잘하게 운동도 하는데요 현재 92키로입니다. 너무 더디게 빠지는거 같아서 질문드립니다. 한달만에 5키로 이상 빼기 힘들까요?
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냉철한메뚜기23524.10.30
다이어트와 혈당 조절은 어떠한 상관관계를 가지고 있는지가 궁금합니다.다이어트와 혈당 조절은 어떠한 상관관계를 가지고 있는지가 궁금합니다.혈당이 높으면 안 좋은 것이라고 알고 있습니다.그렇다면 이러한 혈당조절하는 방법은 무엇이 있을까요?
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탈퇴한 사용자24.10.30
다이어트중입니다 귤이나 사과는 밥대신 많이 먹어도 될까요다이어트 중입니다 밥을 아예 안 먹는 대신 회사 점심시간에 사과랑 귤 같은 간단한 과일 싸가서 먹은데 괜찮을까요? 배고파서 귤 같은거도 많이 먹게 되는데 몇개 까지 먹어도 될까요?
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올곧은재칼3024.10.30
물을자주마시면 금방 배고픔을 느끼게되나요??물마시는 습관을들이려고 요즘 물을자주마시는데 오히려 배고픔이더 극강으로오더라구요 물때문에 소화가잘되서그런건가요??
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최고로사랑스런장어24.10.30
다이어트약 할부거래 환불 가능할까요?안녕하세요~ 50대 주부입니다.sms를 통해서 8월19일 1,080,000원 4개월 할부로다이어트약을 구매했습니다.상담시 한 달 복용시 3~4kg감량이 가능하며 목표치가 얼마냐고 묻길래 7kg 정도라고 하니 4달치며 충분히 가능하다고 평소와 똑같이 먹고 하루 세 번 잘 챙겨 먹으라고 했습니다.약을 받아 일주일 복용하였으나 아무런 변화가 없어 전화했더니 한 달은 먹어봐야 한다고 하며중간에 추가 지원한다며 일주일 분량의 다른 약을 보내주었습니다.하지만 2달 가량 복용하였으나 아무런 변화가 없어 환불요청을 하였으나 다른 약으로 교환해 준다고 남은 2달치를 반송했습니다.(포장상태 그대로) 하지만 저는 믿을 수 없어 환불을 요청하였으나 환불규정을 보내며 환불은 안된다고 합니다. 상담 당시 녹취된 내용도 있으며 업체의 환불 규정을 보내드립니다.상담시 3~4kg 및 7kg 감량은 충분하다고 하였으나 변화가 없으며 사기 아닌가요?녹취내용도 있으나 파일 첨부가 되지 않네요...취소 가능한지 문의드립니다.
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