건강관리

다이어트 식단

답변 등록순 최신순

다이어트 식단건강관리
그래도새로운땅콩버터25.11.01
다이어트 힘들지 않게 어떻게 할수있나요?식욕억제가 되면 좋겠어요ㅎ주사나 약물의 도움 없이요운동은 힘들어서 하기 싫지만 걷기는 꾸준히하고 있어요ㅎㅎ 제일 쉽고 좋은 방법이 있을까요
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
끝없이스마트한닭25.11.01
배가고플땐 어떻게해야되나요? ㅠㅠ뭘먹어야할까요? 다이어트식은 맛이없고 또 밥먹기엔 너무 부담되서 굶을수도없고 진짜먹는게 제일 고민이에요. 추천해주실만한 방법이 있을까요?
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
탈노동고고싱25.11.01
두부를 다이어트식으로 먹을 때에 어느 정도 섭취해주면 좋을까요?일단 두부로 한끼의 식사를 대체한다는 것을 전제로 해서 보면어느 정도의 양을 먹는 것이 다이어트 대체 식품으로 효과가 좋을까요?반모 정도 먹으면 괜찮을까요?
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
약간야무진곰탕25.11.01
가을 보양식 어떤게있는지 추천해주세요가을은 천고마비의 계절이라는데 지금 시기에 어떤 음식이 좋을까요? 기력회복에 도움이 되는 음식과 식자재가 궁금해 지네요~ 추천 부탁드려요 ^^
3명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
압도적으로달콤한개구리25.11.01
스위치온 다이어트 방법 궁금합니다.스위치온 다이어트 방법 궁금합니다. 식단이나 방법 자세히 알려주세요. 한 달 정도 계획하고 있습니다. 답변주시면 감사하겠습니다.
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
역대급행복이넘치는방어25.11.01
저탄고지 다이어트에 대해 궁금합니다저탄고지 다이어트에 대해 궁금합니다.식단과 오래 진행해도 괜찮을지 몸에 무리가 가지않는 선에서 하고 싶은데요. 자세히 알려주세요.
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
탈퇴한 사용자25.11.01
아메리카노 커피가 운동 능력에 도움을 주나요?운동 능력 향상의 아메리카노 커피가 도움이 되는지 체지방 연소 등에도 도움이 되는지 다이어트 와 근력운동에 모두 도움을 줄 수 있는지, 영양적으로 궁금합니다
3명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
때론자존감높은파인애플25.11.01
다이어트에 좋은 음식은 무엇이 좋을까요다이어트는 인생을 살면서 꾸준히 노력하면서 해도 잘 안되는게 다이어트인거 같아요 그리고 요요현상도 문제가 있는거 같습니다 좋은 음식은 뮈가 있을가요
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
처음부터자신감많은부장25.11.01
뱃살빼는데 효과있는 운동이나 음식이 뭘까요?뱃심이 없어서 윗몸일으키기는 못해요ㅠ계단오르기나 수영도 효과있을까요?음식도 궁금합니다.. 안먹는게 최고겠지만요.!!^^
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
특히풍성한도라지25.11.01
뱃살빼는법 비법 아시는분 공유해주세요운동을 넘 시러하는데 아랫배랑 엉덩이 빼고싶어요 저녁 안먹으면 빠지려나요 너무 스트레스네요 옷 입으면 허리는 남고 엉덩이 배는 껴요 몸무게는 많지않은데 살이 몰려있네요
2명의 전문가가 답변했어요