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식습관·식이요법

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탈퇴한사용자라네요25.02.12
자기 전에 먹는 디저트 vs 아침먹고 먹는 디저트 뭐가 더 안좋은가요?안녕하세요설탕 섭취를 최대한 자제하려고 노력중인 사람입니다제목의 전자와 후자 중 무엇이 더 몸에 안좋을까요?앞으로 피하려구요
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탈노동고고싱25.02.12
당뇨 직전 단계라면 어떤 식습관을 갖어야 할까요?현재 병원에서 당뇨 직전 정도라고 하면서 조심하라고 하던데어떤 방식의 식습관을 갖게 된다면당뇨 걸리는 것에서 완전히 자유로울 수 있을까요?
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언제나주목받는기술자25.02.12
당뇨도 유전 인자도 있는건가요?!!혈압은 유전적으로 가능하다고 생각하는데, 나이들면서 당뇨가 생겻다는건 당뇨 증상이 이미 있었던걸까요? 약 복용이 꼭 필요한건지요?
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날으는피자25.02.12
뜨거운 물은 건강에 어떻게 안좋을 수가 있나요?찬물은 안좋고 미지근한 물을 마시라고 하잖아요. 근데 정수기에서 물을 받다보면 미지근한 물 말고 뜨거운 물을 마시면 안 좋은건가요?
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언제나주목받는기술자25.02.11
타우린이 함유된 음료를 자주 마시면 어떤 부작용이 있나요?타우린이 함유된 음료가 생각보다 많은데, 이런 음료들을 수시로 마시게 되면 피로 회복에 도움이 되는건가요? 아니면 되려 부작용이 있는건지요?!
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한가로운오후25.02.11
변비에 좋은 채소가 있으면 알려주세요^^반갑습니다^^ 레몬중독자입니다.변비에 걸리면 엄청 고생을 하는데요식이섬유를 많이 섭취하면 좋다고 하더라구요채소중에 어떤걸 먹으면 변비에 도움이 될까요?
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힘센호저18125.02.11
얼굴 살 찌게하는데 좋은 식사습관이 있을까요최근에 다이어트로 빠진 얼굴 살이 보기 싫어 다시 얼굴 살을 회복하려는데 도대체가 찌지 않는데 방법이 있을까해서 질문 뜰입니다..
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한가로운오후25.02.11
고기를 많이 먹으면 원래 목이 마른가요?안녕하세요^^ 레몬중독자입니다.오늘 고기를 많이 먹었더니 밤까지 목이 마르더라구요^^;;원래 육식을 많이 하면 목이 마른건가요?
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물속을나는물고기25.02.11
야식이 몸에 좋지 않다는 이유가 궁금합니다저는 일의 특성상 늦게 일을 마치게 되며끼니를 일하는 동안 거르는 일이 많아 야식을 자주 먹게 됩니다야식을 자주 먹게 되면 몸에 좋지 않다는 이야기가 많은데 구체적으로 어떻게 안좋은지 궁금합니다
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경건한개미새6725.02.11
차가운물을 마시면 건강에 좋지 않은건가요?얼핏 듣기로는 차가운 물을 마시는 것은 몸에 좋지 않기 때문에 미지근한 물을 마시라고 하더라고요, 실제로 의학적인 근거가 있는건가요?
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