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무엇이든지궁금해하는물음표???24.10.09
다이어트 할때 짜장면 같은 중국음식은 절대 안되나요?다이어트를 한지 몇일 되긴 했습니다.그러다 보니 오늘 중국집 근처에 지나가는데짜장면 냄새가 장난아니게 나서 먹고 싶더라구요다이어트 할때는 절대 먹으면 안되나요 ?
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자유로운풍뎅이4124.10.09
간헐적 단신 음식관련해서 질문드립니다.간헐적단식 하는데 16시간 금식중에곤약젤리나 생당근 그리고 생오이, 탄산수, 제로음료등은 안되는것인가요?어떤것들이 되고 어떤것들이 정확히 안되는지 궁금합니다.
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냉철한메뚜기23524.10.09
정말로 배가 고프고 그럴 때를 참으면 진짜로 배고픔이 사라질까요?다이어트를 하다가 배고픔에 가끔씩 폭식을 할 때가 있습니다.그러면 정말로 배가 고프고 그럴 때를 참으면 진짜로 배고픔이 사라질까요?
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숩숩숩24.10.09
다이어트를 할때 두통이 몰려올수도 있나요 ?안녕하세요. 다이어트를 할때 두통이 몰려올 수도 있는건가요 ?아니면 그냥 어깨운동을 잘못한건지... 먹던 칼로리를 확 줄여도 두통이 몰려오기 쉬운 상태가 되나요 ?
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어린자라13824.10.09
양배추에 열을 가하면 영양소가 파괴 된다고 하던데 사실인가요..?항암에도 좋고 식이섬유도 많고 피부에도 좋고 혈액순환도 도움되고 다이어트도 된다고해서양배추 카레를 만들어 먹고 있거든요..?근데 양배추에 열을 가하면 영양소가 파괴 된다는 얘기가 있더라구요 ..?사실인가요..?양배추 쪄먹기도 하고 쪄먹는게 물리면 카레도 만들어먹고 하는데 .. 답좀 부탁드려욤 ㅜㅜ
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붉은연어24.10.09
빵이나 라면을 많이 먹으면 정말 살이 찌나요?안녕하세요. 밀가루 요리인 빵이나 라면을 많이 먹게되면 정말 모두 살로 이어지는지 궁금합니다. 원래 빵이나 라면은 칼로리가 낮아서 의문입니다.
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붉은연어24.10.09
운동중인데 체지방 잘 빠지고 있다는 신호는 어떤게 있을까요?안녕하세요. 요즘 운동을 조금씩 하고 있습니다. 체지방이 쭉쭉 빠지는거 같은데 실제로 빠지는지는 모르겠어요. 실제 어떤 신호들이 있을까요?
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에펠탑선장24.10.09
커피를 점심식사 전에 마시면 식사량을 줄일 수 있나요?커피를 보통 점심식사 이후에 마시게 되는데점심식사전에 마시게되면 식사량을 줄일 수 있을까요?다이어트를 하는데에도 도움이 될까요?
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긍정적인나비꽃24.10.08
다이어트할때는 아침을 먹는게 좋은가요?다이어트할때는 아침 점심을 먹고 저녁은 안먹는게 좋은건가요?아니면 아침도 안먹는게 좋은건가요?아니면 3식을 다해도 괜찮나요?
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긍정적인나비꽃24.10.08
다이어트 식단관리는 어떻게 하는건가요?다이어트를 계획하게 되면서 식단관리도 해보려고하는데요.다이어트할때 식단관리는 보통 어떻게 하는건지 궁금합니다.어떻게 하는건가요?
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