건강관리

다이어트 식단

답변 등록순 최신순

다이어트 식단건강관리
사랑합니다!2일 전
낫또는 어떻게 먹으면 좋을까요???낫또는 그냥 먹으면 허구역질 나고 해서어떻게 먹어야 맛이 좋을까요?장에도 정말 좋을까요?많은 답변 해주세요!!감사합니다~
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
레알경이로운홍학2일 전
다들 집에서 살빼는 방법 있나용 ㅜㅜ?보고 따라하는 유투브 영상이나 하시는 방법이 있을까여?집에서 운동하면서 먹는거 조절하면서 5키로정도 빼려구요 ㅜㅜㅜ 추천해주세요!
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
아직도웃긴블루베리2일 전
다이어트를 어떻게 하면 잘하는지 알려주세요키163, 몸무게 65어떻게 계획하면 다이어트가 잘 될까요?일주일중 몇일을 얼마나 운동해야하는지 자세한 운동시간과 탄단지 먹는양까지 식단을 알려주세요
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
후련한파리572일 전
마운자로 감량속도 궁금해요 다른 약과 비교마운자로 감량속도 궁금해요어느정도의 기간을 바라보고 기간잡고 식단이랑 운동 같이 해야할까요주변에서 한달에5킬로 뺏다고 하니저만 더딘걸까요
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
수줍은관수리912일 전
컵누들 먹으면 다이어트 되는게 맞나요?컵누들 칼로리가 낮다고 해서 먹는데, 스프량이 엄청 많아요. 이거 먹으면 다이어트 되는게 맞나요? 국물은 마시면 안되나요???
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
때론순진무구한딸기2일 전
하루에 만보걷기 할적에 어떻게 운동하면 더 효율적일까요?시간관계상 아무시간때 나 몰아서 만보걷기 하면 좋을까요?아니면 아침 점심 저녁 나눠서 아침은 3000보 점심은 4000보 저녁은 3000보 이런식으로하는게 좋을까요?
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
풋풋한가재1922일 전
살빼려면 어떡해야 살이 빠졌요 입원에서 살쪘어요저가 병원에 입원하고 20키로가 살 쪘어요 어떡해야 살이 빠지는지 아시는분은 답변 주세요 아무리 빼려고 해도 살은 빠지지 않아요 걸어다니는것도 힘이 듭니다 많은 답변 기다립니다
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
레알친절한코끼리2일 전
무탄수화물 다이어트에 대해 질문드립니다.무탄수화물 다이어트로 3kg뺏습니다.이제 다시 탄수화물을 먹기시작했는 데(지방은 거의 안먹음) 몸무게가 2kg다시 올라왔습니다.몸무게가 올라왔는 데, 다시 체지방률이 올라온건가요?
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
도롱이2일 전
2달 안에 뱃살 빼기 위한 식사량 조절 방법?2달 안에 뱃살을 빼고 싶은데요,운동을 하는 건 그렇게 어렵지 않은데,식사량 조절이 어려워요.보통 식사를 어떻게 해야 하는 건지, 양은 어느 정도를 먹는 게 좋은지 알고 싶어요~
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
아직도협력을잘하는돼지3일 전
노량진101에 저녁 먹으러 가는데 필요한 전략오늘 저녁 먹으러 가는데 본전을 뽑으려면 어떻게 먹어야 할까요?참고로 회는 별로 안좋아하고 게와 새우 종류는 다 좋아해요 (비리거나 냄새나는거 싫어함)
2명의 전문가가 답변했어요