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털털한조롱이6625.02.09
많이 먹지도 않는데 속이 자주 더부룩해져요많이 먹지도 않는데 배가 잘 안 꺼지고 속이 더부룩해져요.. 평소에는 배가 빨리 안 꺼져서 그냥 불편? 정도 였는데 오늘 7시에 저녁 먹고 옥수수수염차 천천히 마시다가 12시쯤에 빵또아(아이스크림) 하나 먹었는데 저녁에 먹은 것 까지 얹힌 느낌 .. 약 먹었긴한데 요즘 너무 자주 뭔가 얹히는거 같아요.. 왜이럴까요 생리는 20일에 하는데 생리전증후군은 아닌 것 같구.. 그냥 정말 소식해야 되는 걸까요 ? 제가 작년 초에 2달정도 심하게 체한적이 있어서 먹는걸 되게 조심하는데 요즘 또 이러니까 너무 걱정돼요.. 자주 체하지 않으려면 어떻게 해야할까요?
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강력한여새27525.02.09
근육생성에 도움을 주는 음식은 어떤것이 있는지 궁금합니다. 예전에 계란흰자가 도움된다고 들었고 단백질이 들어있는 연어 등이 있다고 합니다.근육생성에 도움을 주는 음식은 어떤것이 있는지 궁금합니다. 예전에 계란흰자가 도움된다고 들었고 단백질이 들어있는 연어 등이 있다고 합니다. 또 어떤 음식이 있는지 궁금합니다.
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한가로운오후25.02.09
감기에 마늘을 많이 먹으면 도움이 될까요?안녕하세요^^ 한가로운 오후입니다.감기에 걸려서 목이 좀 부었는데요따뜻한 차도 마시고 있구요^^;;근데 마늘도 좋다고 하던데요마늘도 반찬으로 많이 먹으면 감기에 도움이 될까요?
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힘센산양23825.02.09
만둣국 만두튀김 어떤게 위장에 부담이 덜 갈까요?내일 아침 식사에 반찬을 만두로 하려고 합니다. 요즘 속이 좀 안 좋은데, 부담이 덜 가게 하려고 생각은 하고 있는데 잘 모르겠네요. 만둣국과 만두튀김 두개를 두고 선택한다면 어떤게 위장에 부담이 덜할까요?
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가장실용적인기술자25.02.09
남자 갱년기에좋은 음식과 증상을 없애는법 알려주세요남자 갱년기 증상 때문에 일상생활이 조금 힘들고 밤에 잠을 잘 못자는데 남자 갱년기증상을 완화시키는데 도움이 되는 음식은 어떤것이 있나요?
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stillw25.02.09
체지방 효과적으로 태우는법이 있을까요?운동과 식단 조절을 하는 것이 당연히 중요한데구체적으로 어떤 방법식이 좋을지 궁금합니다. 유산소 운동만 해도 될까요?추가로 추천 음식이 있으면 부탁드립니다
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일기를쓰며25.02.09
달콤하면서 혈당을 올리지 않는 음식이 있나요?단 음식을 좋아하지만 당뇨에 대한 걱정도 동시에 생기는뎅. 단맛이 나면서도 혈당에 영향을 미치지 않는 음식이 있다면 알려주세요.
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탈퇴한 사용자25.02.09
따듯하게 자는것과 시원하게 자는것.따듯하게 자는것과 시원하게 자는것의 차이가 있을까요?있다면 어떤 경우가 우리 몸에 더 좋은 영향을 미칠까요? 답변부탁드립니다~^^
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수요일25.02.09
고기를 집에서 조리를 할때 냄새를 잡기위해고기를 집에서 조리를 할때 냄새를 잡기위해서 여러가지재료를 추가하는경우가 많은데 고기에서 내는 특유에비린내는 무엇때문에 나는것인가요?
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기발한무당벌레11425.02.09
밀가루에 들어있는 글루텐 성분이 몸에 좋지 않다는데 혹시 어떤 영향을 미치나요?저는 평소에 밀가루 음식들을 너무 좋아하는데 이번에 밀가루에 들어있는 글루텐 성분이 몸에 좋지 않다고 하더라구요 그래서인지 글루텐프리라는 제품이 시중에 많이 나오고 있던데 글루텐이 몸에 어떤 작용을 하는지 궁금해서 물어봅니다
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